【今日話題12月9號(hào)】考研臨近 你恐慌了嗎?_跨考網(wǎng)
當(dāng)你面對(duì)一只越來(lái)越近的老虎,內(nèi)心充滿恐懼,恨不得插上翅膀逃之夭夭,這種心理很正常;如果你面對(duì)的只是一只小貓,卻被嚇得哆哆嗦嗦,一定會(huì)有人說(shuō)你膽小如鼠。
恐懼并不是完全負(fù)面的心理因素,面對(duì)老虎所產(chǎn)生的恐懼,是有積極意義的。在危險(xiǎn)出現(xiàn)時(shí),當(dāng)事人產(chǎn)生的恐懼情緒就成為驅(qū)動(dòng)力,使其傾力逃脫險(xiǎn)境。而面對(duì)小貓產(chǎn)生的恐懼則是病態(tài)的,因?yàn)槟爿p視了自己,把自己當(dāng)成了比貓還要弱小的老鼠;或者把貓夸大了,將貓視作威猛的老虎。
除了那些特殊的恐怖癥患者,現(xiàn)實(shí)生活中極少有人出現(xiàn)畏貓如畏虎的情況,只要視力正常,誰(shuí)都能看得出二者在形體上的差異。但是,在人的心理世界里,這種情況卻有存在的可能。因?yàn)?,在某種情況下,恐懼的對(duì)象并不是客觀的、具體的危險(xiǎn),而是當(dāng)事人經(jīng)過(guò)分析、判斷而推測(cè)出的一種不利、不祥的情境或結(jié)局。一旦心理過(guò)程出現(xiàn)了偏差,人可能就會(huì)低估自己,或仰視“小貓”。此時(shí)產(chǎn)生的恐懼,常常潛藏在人的心里,甚至讓人渾然不覺(jué)。但它卻會(huì)暗暗地銷蝕你的信心和勇氣,讓你裹足不前,不敢越雷池半步。
這些恐懼是從哪里來(lái)的呢?是不是缺乏自信呢?大家來(lái)談一談分享一下你戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼感的絕招吧!
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