2020考研復(fù)習(xí)了這么久 心態(tài)崩了怎么辦?
時間飛逝，2020考研也進入倒計時，到了考研的強化階段，很多考生慢慢進入疲憊期。在接下來的復(fù)習(xí)中同學(xué)們要根據(jù)自己的實際情況開展合理高效的復(fù)習(xí)計劃，千萬不能夠掉以輕心。下面就來看看，2020考研復(fù)習(xí)了這么久，感覺累了怎么辦?
1.首先要清楚自己為什么會產(chǎn)生棄考的情緒。
一般棄考的考生分為兩種：一種是抱著試試的心態(tài)，沒有一定要考上的決心，復(fù)習(xí)也是三天打魚兩天曬網(wǎng)的考生;另一種是完全無法確定自己能不能考上的，這類考生是在后期最容易崩潰的類型，所以臨考棄考的很多。
其實放棄考研的因素有很多，有外部因素也有內(nèi)部因素，備考期長達一年這期間會發(fā)生什么變故我們自己也無法預(yù)料，但是學(xué)姐希望大家不要因為自己內(nèi)部因素而放棄考研，在棄考的考生中90%都是因為意志不堅定、看不到學(xué)習(xí)效果。
人會生病但是大部分病都可以治好，出現(xiàn)了心態(tài)問題不要覺得就完了，就無解了，試著去調(diào)整，到后來回頭看真的會覺得一切都是值得的!
所以針對大部分考生存在的心態(tài)問題給大家?guī)讞l建議!
1.如果你覺得很焦慮，多數(shù)是因為自己對自己產(chǎn)生了一些心理暗示：我復(fù)習(xí)已經(jīng)來不及了。
其實有多少人考試前是真的全部學(xué)習(xí)任務(wù)都已經(jīng)完成了的呢?你可以回憶一下你高考前是不是完全有把握、是不是所有模擬題都做了?大部分人的回答都是沒有吧。
所以當你覺得焦慮、覺得來不及了的時候，就從當下開始提升你的效率，既然你覺得已經(jīng)來不及了，那就提高效率，不要去想來不來得及，只管去做就可以了。
2.如果你覺得很疲憊，沒有動力，常常會胡思亂想，這個時候可以去找自己認識的學(xué)長學(xué)姐談?wù)勑摹?/strong>
因為與自己的朋友相比，他也走過同樣的路，能夠理解你的迷茫和崩潰，同時他能夠給你一些動力，因為他可以和你分享考上之后自己的生活和變化，重新讓你產(chǎn)生對考研的向往。
3.棄考前夕出現(xiàn)的最多的問題也是最重要的問題就是效率低下!
因為考研其實是一個比較枯燥的過程，我們每天重復(fù)性的學(xué)習(xí)，并且不像高考的時候有那么多同學(xué)和老師的陪伴，長此以往的確大部分同學(xué)都會出現(xiàn)效率低下的情況，不是不允許出現(xiàn)這樣的情況，只是要提醒大家記得要及時得進行調(diào)整。
一整天的學(xué)習(xí)下來覺得自己什么都沒做、復(fù)習(xí)進度一點都沒有推進，這是非常打擊自己的信心和熱情的。所以一定要學(xué)會復(fù)盤自己一整天的學(xué)習(xí)，看看自己是哪一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題。
大家為什么在復(fù)習(xí)期間會感到迷茫、會不想學(xué)習(xí)!學(xué)姐覺得還是因為始終沒弄清楚想要考上你的目標院校你需要學(xué)習(xí)到什么程度，同時也摸不清自己的學(xué)習(xí)情況，不知道自己處于什么階段。
現(xiàn)在考研越來越難了，可是考上研之后你獲得的東西也越來越多了。當你崩潰的時候、想要放棄的時候說實話學(xué)姐這邊是沒有辦法實際性的去幫助到你，也不能陪在你身邊，但是學(xué)姐想告訴小可愛們一個道理。你要永遠相信付出了就一定會有回報!不管你在考研的過程中獲得了什么，但是在往后你漫長的人生中一定會對你有幫助。
為什么那么多人考研想考985?
985不只是一個頭銜，那是一個不同的交際圈，雖然很殘酷但是一個二本的考生一旦考上了985高校，也許他的人生就從此改變了，他接觸的人、接觸的事，都在無形之中組成了他今后要走的路，從那一刻開始他要走的路就已經(jīng)開出了另一條路。那么說到這里，你還想棄考嗎?
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2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲，考研學(xué)子全面進入2023屆備考，跨考為23考研的考生準備了10大課包全程準備、全年復(fù)習(xí)備考計劃、目標院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對性指導(dǎo)；2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了，跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級，無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí)，暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇，明確方向；考研備考全年規(guī)劃，核心知識點入門；個性化制定備考方案，助你贏在起跑線，早出發(fā)一點離成功就更近一點！
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