2015考研備考：正視潛在問題 盡早排除_跨考網(wǎng)

　　隨著天氣的氣溫升高，2015考研的學(xué)生也更加深入備考的黃金時期。在如此差的環(huán)境下面對書山題海，考生在情緒、復(fù)習(xí)效率等方面出現(xiàn)不少潛在問題，考研期間是一個十分敏感的時期，很多考生由于在備考不穩(wěn)定的時候沒有進(jìn)行正確的處理和調(diào)節(jié)，在中途放棄考研，即便堅持到最后，成績也不理想。因此，跨考教育輔導(dǎo)專家段老師建議大家，摘掉厚重的面具正視潛在問題，制定出明確計劃并逐步實施，爭取一戰(zhàn)成功!

　　一、正視自己的實力，謹(jǐn)慎選擇院校

　　在每年被錄取的碩士研究生中，有近27.8%的學(xué)生本可以上更高層次的院校，因報考目標(biāo)不合理，最終導(dǎo)致人才的極大浪費。由這些數(shù)據(jù)我們可以知道，院校專業(yè)選擇對考研成功有著至關(guān)重要的作用。其實，我們在決定考研的時候，應(yīng)該先選定自己有志愿的專業(yè)，然后通過網(wǎng)絡(luò)等手段再結(jié)合各方面因素選擇合適的學(xué)校。當(dāng)然，不容忽視的一點是要合理的結(jié)合自己的實力來選擇學(xué)校。

　　心理學(xué)家阿特金森在一項經(jīng)典的學(xué)習(xí)實驗中證明：

　　當(dāng)考生在面臨一項學(xué)習(xí)任務(wù)時，如果該任務(wù)成功的可能性為5%，考生的學(xué)習(xí)成績會下降。因為他們會認(rèn)為即使自己盡最大的努力也極少能成功，因而不愿付出努力。

　　當(dāng)該任務(wù)成功的可能性變?yōu)?0%時，考生可以取得最好的成績。因為大多數(shù)學(xué)生會認(rèn)為如果自己努力，很有可能獲得成功;如果不努力，則很有可能會失敗。

　　當(dāng)該任務(wù)成功的可能性上升到75%時，考生的學(xué)習(xí)成績又下降了。因為他們認(rèn)為自己無需努力就肯定能完成任務(wù)，從而努力程度降低，成功幾率也相應(yīng)降低。

　　因此，如果考生渴望成功，不甘于平庸，請在備考名校的過程中，根據(jù)自己的實力，選擇一所考取成功概率在20%～60%之間的學(xué)校，以便更好地激發(fā)你的成就動機，使你取得好成績的可能性大大增加。另外，在復(fù)習(xí)的過程中，你還要善于利用"練習(xí)效應(yīng)"，克服"高原效應(yīng)"，不斷地通過對自己考試實力的肯定來培養(yǎng)自己優(yōu)良的自信心，保持持久的激情，在碰到困難時相信自己作出的決定，不斷提高復(fù)習(xí)成績。

　　俗話說得好，"鐵杵磨成針，木杵磨成牙簽"，材質(zhì)不同，努力也沒用。有的考生自身能力有限，考很多年還在200多分打轉(zhuǎn)，這是能力問題，不是機遇問題。如果考生的考分離最后的錄取分?jǐn)?shù)線差得不多，可以再試試，找一找原因，查缺補漏，再努力一點往往就能考上。有的考生總分是夠了，可是每次都栽在數(shù)學(xué)或者英語上，這是思維方式的限制問題，如果多次嘗試仍是這樣的結(jié)果，考生最好重新審視自己。選擇一個更有把握的學(xué)校，冷靜和獨立的思考，才會使考研變得有靈活性。

　　二、正視心理，成為自己情緒的主人

　　進(jìn)入強化階段已有近一個月的時間，也許你的耐心也快要隨著這個頻頻加快的節(jié)奏磨盡，其實考研不僅是知識的拼比，更要正視自己的心理。每年有不少考生輸在考研過程中，那么我們該如何正視自己的心態(tài)呢?考研除了耗費時間、腦力，也是考研耐力的一場比賽，在復(fù)習(xí)過程中時刻平衡自己的心理，平穩(wěn)自己的復(fù)習(xí)結(jié)構(gòu)，用平常心看待考研的時候，你會發(fā)現(xiàn)考研也不過如此!

　　保持一種積極樂觀的心態(tài)，一個好的投手在接受記者采訪時說，我每次投球的時候不關(guān)心球進(jìn)不進(jìn)，而是欣賞球離開手拋向籃板的優(yōu)美弧線。關(guān)注過程而非結(jié)果，這可能是他百投百中的一大訣竅?？佳羞^程也是非常鍛煉人的一個過程，不管結(jié)果怎樣，過程本身就非常有價值，瓜熟蒂落、水到渠成是大家都知道的道理，只要付出努力，總是會有所收獲，對結(jié)果的擔(dān)憂不僅沒用也非常沒有必要，所以保持一種樂觀的心態(tài)，把關(guān)注的焦點回歸到復(fù)習(xí)的技巧和效率上來，才是明智之舉。

　　聰明的人能夠做到勞逸結(jié)合，提高效率。了解自己的生物節(jié)律和情緒周期，能把自己的潛能充分發(fā)揮出來;保證充足的睡眠和合理的飲食，為考研成功做好充分的準(zhǔn)備。學(xué)會合理調(diào)控情緒，成為情緒的主人，這不僅僅是對考研，同時對以后的人生路也是大有裨益的。

　　三、正視復(fù)習(xí)效果，及時調(diào)整計劃

　　生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該形成規(guī)律，但也不可能像機械運動那樣，周而復(fù)始，一成不變。當(dāng)計劃執(zhí)行到一個階段以后，就應(yīng)該檢查一下學(xué)習(xí)的效果，并對原計劃中不適宜的地方進(jìn)行調(diào)整。只有通過檢查，才能發(fā)現(xiàn)問題，明確哪些地方需要修改，哪些地方需要補充，從而對原計劃進(jìn)行科學(xué)而合理的調(diào)整。一個新的更適合自己的學(xué)習(xí)計劃，將會使你今后的學(xué)習(xí)更加有效。

　　大家要學(xué)會調(diào)整出適合自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)計劃是你復(fù)習(xí)的總體思路，必不可少，也許會根據(jù)每天的實際情況有所調(diào)整?？缈冀逃o導(dǎo)專家提醒考生，大家要計劃好在此階段中你都要獲得哪些方面的知識，每個不同的階段性也要有相應(yīng)的計劃，例如每一個月或每一個周你都要學(xué)些什么，想要達(dá)到什么效果，以及每天的時間安排，當(dāng)然，細(xì)節(jié)部分的內(nèi)容各位可根據(jù)自己的實際情況自己設(shè)定。

　　考生在復(fù)習(xí)過程中，需要注意調(diào)整計劃的內(nèi)容有：各科進(jìn)度的快慢;各科難度的大小;自己在各科上的潛力如何等等。第三點很重要，因為它關(guān)系到你付出之后的收獲。例如，當(dāng)在復(fù)習(xí)專業(yè)課時，發(fā)現(xiàn)在內(nèi)容基本掌握了以后，很難再進(jìn)一步，而該門專業(yè)課歷年來的考試成績都不高，也就是說我花再多利奇可能也不會讓這門課的成績有質(zhì)的飛躍，因此就相對減少了這門課的復(fù)習(xí)時間，改為防御策略，即維持現(xiàn)狀，不進(jìn)步即可。精確到制定細(xì)節(jié)，然后再實施過程中及時主動地調(diào)整。一步一個腳印，一定會收到預(yù)期的好的復(fù)習(xí)效果。

　　最后，跨考輔導(dǎo)專家段老師提醒考生，及時排除干擾。來自外界和自身的一些干擾都會影響你的學(xué)習(xí)效率，你必須要學(xué)會排除和隔離這些學(xué)習(xí)中的消極因素，將它們的負(fù)面效應(yīng)降到最低。爭取讓自己沉浸在放松、積極向上的環(huán)境中!

　　考生關(guān)注：

　　2015年考研報名信息匯總-跨考考研

　　2015年考研備考資料及復(fù)習(xí)指導(dǎo)匯總(7月)

　　2015年考研招生簡章及招生目錄

　　跨考暑期魔鬼集訓(xùn)營7月10日盛大開營