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體力心力學(xué)習(xí)力 “三項(xiàng)修煉”過(guò)后考研將成功_跨考網(wǎng)

最后更新時(shí)間:2008-07-13 10:00:43
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??????? 沒(méi)有經(jīng)過(guò)“浴火”,鳳凰不會(huì)涅槃;沒(méi)有歷經(jīng)八十一難,西天取不來(lái)真經(jīng);沒(méi)有經(jīng)過(guò)體力、心力、學(xué)習(xí)力這“三項(xiàng)修煉”,考研也難言成功!

??????? 如何“修煉”?每個(gè)決定考研的學(xué)子,都應(yīng)該找到自己的“法門”。這里的一點(diǎn)建議,希望能給正奮戰(zhàn)在考研路上的你,一點(diǎn)小小的幫助。

修煉之一:體力

??????? 很古老的一句話:身體是革命的本錢??佳惺紫仁且粋€(gè)體力活,試想,每天都要十幾個(gè)小時(shí)坐在教室里,腦袋飛速的運(yùn)轉(zhuǎn),而且一坐就是大半年,如果不好好的修煉體力,又怎能堅(jiān)持的下來(lái)呢?

??????? 體力的修煉無(wú)非是要注意兩點(diǎn),飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食首先要注意營(yíng)養(yǎng),早上吃個(gè)雞蛋,睡前喝杯牛奶,平時(shí)帶幾個(gè)水果去教室,學(xué)習(xí)累的時(shí)候踱到窗邊,一邊吃水果補(bǔ)充能量,一邊遠(yuǎn)眺休息眼睛。正餐要按時(shí)吃且要注意葷素搭配,不要用面包之類的糕點(diǎn)對(duì)付。

??????? 運(yùn)動(dòng)的方法有很多種,可根據(jù)自己的喜好安排,早上聽(tīng)著英語(yǔ)慢跑一下,晚上跳跳繩、做做健身操,強(qiáng)度不要太大,時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),輕微出汗即可。很多急于成功的同學(xué)常常忽略這一點(diǎn),舍不得拿出時(shí)間鍛煉身體??墒恰坝賱t不達(dá)”。算一筆小小的帳,假設(shè)因?yàn)楦忻岸觳荒芎煤脧?fù)習(xí),以往每天復(fù)習(xí)10小時(shí),這樣就會(huì)浪費(fèi)掉30小時(shí),如果每天鍛煉半個(gè)小時(shí),將這30小時(shí)平均下來(lái),就足夠2個(gè)月的鍛煉時(shí)間了。所以一定不要因小失大,運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體,更可以緩解壓力,抒發(fā)郁悶,愉悅心情,這樣復(fù)習(xí)的效率也就高上去了。

修煉之二:心力

??????? 從最初的決定考研到最終走出考場(chǎng),你要面對(duì)無(wú)數(shù)次的選擇,要面對(duì)各方面的壓力,要能走過(guò)來(lái)就得好好修煉自己的心力,而這主要包括三個(gè)方面:

1、動(dòng)力

??????? 動(dòng)力就像汽車的發(fā)動(dòng)機(jī),它是牽引整個(gè)車身前進(jìn)的源泉??佳械膭?dòng)力便在于你對(duì)專業(yè)的興趣,對(duì)報(bào)考學(xué)校的追求,對(duì)成功的期盼,對(duì)研究生學(xué)習(xí)的向往。。。要經(jīng)常想想這些能激起自己斗志的地方,鞭策自己不停前進(jìn)。

2、毅力

??????? 十幾個(gè)月苦行僧般的日子不算短,如何才能讓自己堅(jiān)持下去,靠的便是毅力的修煉。心底一定要常常有個(gè)聲音:不要放棄!可以搜集一些激勵(lì)人的故事,像成功學(xué)子的心得體會(huì),當(dāng)有些灰心,有些退縮的時(shí)候便讀一讀,重拾前進(jìn)的信心。還可以定好每一天的任務(wù),堅(jiān)持做好了今天的事情,日積月累,便會(huì)在不知不覺(jué)中順利的走完漫漫考研路。

3、魄力

??????? 考研需要拋棄許多的雜念,安定的坐在教室里,也許你不能和朋友一起聊天、聚餐、逛街、打球。。。也許你要和自己喜歡的工作失之交臂。。。而這種放棄需要一種魄力。有舍才有得,同時(shí)去爭(zhēng)取魚(yú)和熊掌,往往會(huì)一無(wú)所獲。所以當(dāng)你決定考研的時(shí)候就要學(xué)著修煉自己的魄力。

修煉之三:學(xué)習(xí)力

??????? 體力和心力是考研成功的必要準(zhǔn)備,而學(xué)習(xí)力的修煉更是重中之重??佳胁幌窀呖?,老師為你安排好一切,你只要按部就班的跟著走就可以了。它完全是一個(gè)自學(xué)的過(guò)程,如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間,如何安排學(xué)習(xí)課程,如何安排學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力都要自己來(lái)摸索。

??????? 首先,要明白自己需要學(xué)的內(nèi)容,要搜集可能用到的資料,有的才能放矢;其次,要根據(jù)課程的實(shí)際情況,定好復(fù)習(xí)的計(jì)劃,包括總體計(jì)劃,階段計(jì)劃,每日計(jì)劃等;再次,便是按照計(jì)劃,按部就班的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)要細(xì)心、耐心,盡量的去記憶看到的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),不懂的地方要互相請(qǐng)教,不要給知識(shí)留死角,努力提高學(xué)習(xí)的效率。不灰心,不浮躁,不郁悶,不放棄。

??????? 風(fēng)雨過(guò)后總會(huì)有天晴,真正的付出之后總會(huì)有成功,相信現(xiàn)在的你,經(jīng)過(guò)三項(xiàng)修煉之后,定能取得研究生考試的勝利。

  2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開(kāi)始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無(wú)論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營(yíng)帶來(lái)了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門;個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!

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