怎樣調(diào)整應(yīng)考狀態(tài)_跨考網(wǎng)
怎樣調(diào)整應(yīng)考狀態(tài)
在考研的漫漫征程中,良好的身心狀態(tài)至關(guān)重要。研究生考試的壓力不只來自考試本身,考前的信心蓄積也不容易?,F(xiàn)在有些人動輒以“報考與錄取比例10∶1~20∶1”來嚇唬自己。事實上,報考者中什么人都有,真正有競爭力的并不多。應(yīng)當(dāng)相信自己的能力,相信努力之后的成功。應(yīng)屆生考研還有一個顧慮,就是怕考前復(fù)習(xí)占了找工作的時間,擔(dān)心落榜后找不到工作,雞飛又蛋打。其實,這種擔(dān)心是多余的,不少同學(xué)就是在考研結(jié)束后找到工作的。
另外,準備考研的同學(xué)要學(xué)會放松自己,盡量給自己減少壓力。生活要有規(guī)律,學(xué)習(xí)時間不必安排得過緊。有些同學(xué)為了考研整日起早摸黑,事實上,長時間的學(xué)習(xí)很難保持頭腦清醒,而且因為自我施壓太大,睡眠不足,用腦過度,學(xué)習(xí)效果反而不好??忌谏钪许氊瀼厝齻€“好”字:睡好,吃好,第三才是學(xué)好。
吸取別人的經(jīng)驗教訓(xùn),求得良好的復(fù)習(xí)方法是非常重要的。但照搬別人的成功經(jīng)驗顯然是相當(dāng)愚蠢的。備考階段,一定要對自己的準備時間作一個統(tǒng)一的規(guī)劃,按步驟、有計劃地輕松地學(xué)習(xí),一定能戰(zhàn)勝研究生考試中最大的敵人,那就是你“自己”。
不考則已,想考就不能只是試試看。絕不能抱著試試看,不行就放棄的想法去復(fù)習(xí),這樣的人往往不能堅持下去。
自信心是十分重要的,調(diào)整好信心狀態(tài),在一定程度上是超越學(xué)習(xí)本身的一個重要環(huán)節(jié)。不要太注重你所報考專業(yè)的錄取和報考比例,因為在這龐大的大軍里,有許多人只是想試一試,這些人的競爭力是不強的。關(guān)鍵是自己有實力,不要多想有多少人與你競爭??荚嚤旧聿灰欢苋鏅z驗?zāi)愕闹R水平,但能很好地檢驗一個人的綜合素質(zhì)。
選擇了考研,就意味著不能像其他人一樣悠閑地生活學(xué)習(xí)。作為在校學(xué)生,既要應(yīng)付學(xué)校的課程、活動、又要按自己的計劃有步驟地復(fù)習(xí)報考學(xué)校的科目。時間有限,而事務(wù)繁多,二者相沖突時,也只能以學(xué)校課程、活動為重。而在職考生,要推掉許多應(yīng)酬,多擠時間學(xué)習(xí)。平時最好是全面封閉自己,少受外界干擾,做到心氣平和,排除雜念,靜心學(xué)習(xí)。
考試成績是檢驗復(fù)習(xí)效果的最終標準,考試過程中,不論哪門課程考得是否理想,都要堅持考完全部考試科目。因為有時人的主觀感覺與客觀考試結(jié)果不完全一致,往往自認為考得很糟糕的科目而實際上卻不錯,所以千萬不要棄考,否則,一點機會都沒有,而且準備了這么長時間,卻不能將考試進行到底,豈不可惜?
不怕挫折!當(dāng)然,在你付出心血和努力之后,你也有可能會落榜,但如果不努力就一定成功不了。其實,只要大家真的下對了功夫,研究生考試并不難,成功的可能性還是蠻大的,關(guān)鍵是有沒有克服困難的毅力和雄心。
端正考研態(tài)度并不是一句空話。考研是一場殘酷的斗爭,只有樹立遠大理想,立志在此領(lǐng)域干出一番事業(yè)的人,才能對求索過程中的困難和障礙有清醒的認識,才會在前進的道路上付出更多的努力,在考研中成功的幾率更大。
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