提示：考研過后“空虛期”應(yīng)提前準備復(fù)試(圖)_跨考網(wǎng)

考研結(jié)束不意味著可以馬上松懈下來了，因為復(fù)試又是新一輪的奮斗。時報記者 巢曉 攝

　　“終于考完研了！”日前，2008年全國碩士研究生入學(xué)考試初試結(jié)束，不少考研學(xué)生終于長吁了一口氣。不過，一下子輕松下來的感覺，似乎并沒有讓考生們真正開心起來。不少考生告訴記者，現(xiàn)在生活好像突然沒有了目標一樣，做什么都提不起勁來，真有點不知所措。

　　為此，專家建議，考研初試過后，考生不要過度放松，而應(yīng)調(diào)整狀態(tài)，提前著手準備復(fù)試，開始新一輪的奮斗。

　　考生

　　結(jié)束兩年寒窗苦讀導(dǎo)致“心累”

　　雖然考完研了，但廣州大學(xué)大四學(xué)生周曉白最近仍有點煩惱。“從大三下學(xué)期開始準備考研，習(xí)慣了每天復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)再復(fù)習(xí)，現(xiàn)在考完了，突然輕松下來，就不知道該干什么了。生活好象沒有了目標，真有點不知所措?！敝軙园赘嬖V記者，考研之前，因為每天都要看書、復(fù)習(xí)，飯后坐在書桌前也已成了習(xí)慣。可現(xiàn)在一坐下來又很排斥，根本看不進書，不看書又覺得像缺了點什么。當(dāng)初發(fā)誓考試結(jié)束后一定要玩的那些東西，現(xiàn)在也絲毫提不起興趣，只感覺特別累。

　　像周曉白這樣面臨考研過后“空虛期”的考生不在少數(shù)。有數(shù)據(jù)顯示，考研結(jié)束后，90%的考生體會到的更多是“心累”。經(jīng)過長期備考，整個身心機能都習(xí)慣了高度緊張的“備戰(zhàn)”狀態(tài)；考試一結(jié)束，長期積蓄的壓力突然釋放，巨大的心理落差很容易讓人體感到不適應(yīng)。

　　心理專家認為，考生在考試前的復(fù)習(xí)都帶著很強的目的性，即使很累，為了備考也咬牙堅持，長時間下來已塑造出一種學(xué)習(xí)行為。雖然學(xué)習(xí)目標消失了，行為塑造的消退仍需要時間，所以一時間不看書又覺得似乎缺了點什么，這是很正常的現(xiàn)象。

　　專家

　　復(fù)試是新一輪奮斗不可松懈

　　廣州某考研輔導(dǎo)班的一位老師建議，初試結(jié)束后，考生也不要一味打游戲、睡覺。在大概估計自己的分數(shù)后，下一步的計劃就要立刻進入復(fù)試準備的階段，樹立新的目標，開始新一輪的奮斗了。在適當(dāng)放松以后，考生應(yīng)把準備初試的備考狀態(tài)延續(xù)到復(fù)試階段。

　　首先，專業(yè)知識的復(fù)試是重頭戲。在初試結(jié)束后，考生應(yīng)登陸報考大學(xué)的網(wǎng)站，了解復(fù)試的指定書目并進行提前準備。因為復(fù)試本身就是考察應(yīng)試者的知識積累能力以及自身發(fā)展?jié)摿Γ胍o導(dǎo)師留下一個好印象，就必須對所報專業(yè)的情況十分熟悉，其中包括研究現(xiàn)狀以及進展情況。據(jù)了解，復(fù)試對專業(yè)課的考查不像初試那么具體，在復(fù)習(xí)時主要是熟悉過去所學(xué)內(nèi)容，考查范圍不會超出學(xué)校規(guī)定的書目，只要基礎(chǔ)知識扎實，平時注意關(guān)注一下本專業(yè)的學(xué)術(shù)動態(tài)，就一般不會有什么問題。

　　其次，英語口語是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。近年來，越來越多的招生單位在研究生復(fù)試中都很看重面試，有的考生在復(fù)試時還要求用第二外語與導(dǎo)師直接對話。據(jù)了解，英語口試一般為10分鐘左右。面試老師會根據(jù)考生的自我介紹提一些有關(guān)個人生活或?qū)I(yè)知識的問題，因此，考生應(yīng)有針對性地進行一些口語訓(xùn)練。