做善于管理自己的“校漂族”_跨考網(wǎng)

　　漂泊者：小楊，第一次跨校跨專業(yè)考研失敗，目前正在浙江大學附近租房繼續(xù)考研復習

　　小楊的夢想是到浙江大學學企業(yè)管理，但由于跨?？鐚I(yè)考研難度很大，第一次考研慘敗。不愿放棄夢想的小楊決定再考一次，為了及時收集到報考院校的第一手信息，讓自己的第二次考研穩(wěn)操勝券，他決定在浙大附近租房子，做起了名副其實的“校漂族”。

　　運動可以提高復習效率

　　對于考研人來說，一年的時間雖然短暫，但是讓一個人每天面對同樣的書本內(nèi)容看了又看，時間長了終究有些難以消受。加上不想被人打擾，小楊一開始就選擇了獨自租房居住，所以他的生活圈子里基本上只有自己，每天連和別人說話的機會都很少。在經(jīng)過一段時間的復習之后，小楊開始產(chǎn)生厭學情緒，一看書就覺得頭痛，答題速度和正確率都很低，而且還常常犯困，有時一覺能睡到下午三四點，吃完飯做些生活上的瑣事，基本上復習時間就沒有多少了。甚至有一段時間小楊黑白顛倒得厲害，晚上睡不著覺，早上起不來，糟糕的睡眠讓他的精神狀態(tài)特別差。

　　起初小楊并沒有把這些情況當回事，認為堅持一段時間就應該會有所改善?？珊髞硭邌栴}竟然越來越嚴重，他躺在床上就是睡不著，而起來看書又很疲累，眼睛睜得大大的在一邊發(fā)呆，大腦就像停止了運轉(zhuǎn)一樣。眼看考試在即，這樣的復習狀態(tài)實在令人擔憂，無奈之下小楊只好去看心理醫(yī)生。醫(yī)生說他是輕度抑郁，與生活單調(diào)、社交圈過于狹窄有關，建議他每天早上無論如何都要跑步，這樣既可以鍛煉身體，也可以督促自己把早上的時間充分利用起來。

　　剛開始的時候，小楊早上起床特別困難，索性買了五個鬧鐘，經(jīng)過一段時間的堅持，早起的習慣逐漸養(yǎng)成了，晚上的睡眠狀況也得到了改善。“說來也奇怪，就是早上起來跑一下步，一天的精神狀態(tài)特別好，復習計劃也可以有效地執(zhí)行了。”

　　“校漂族”更需要自律

　　很多“校漂族”的生活基本上都處于無管束狀態(tài)，不像在學校有老師和同學的監(jiān)督、競爭，自己一個人生活，沒了參照也就很難對進步有更多的需要。畢竟考研復習是有時間限制的，如果你不督促自己快一點向前跑，很多雖然不在你眼前天天晃但真實存在的競爭對手就會在無形中超越你。這就要求選擇“校漂”的考研人做到行為上的自律。

　　小楊認為，制定合理的復習計劃、監(jiān)督自己有效完成計劃對考研很有幫助，特別是在計劃的執(zhí)行上，這是檢驗一個人耐力的最好方法?！懊慨斨苣┪姨貏e想好好放松一下的時候，我就拼命逼自己想那些和我一樣考研的人還沒有休息，如果此刻休息了就輸了時間。雖然這樣的想法有點傻，但對于管理時間、提高復習效率確實很有用?！毙钫f道，“一天的復習結(jié)束后，我會因為完成了當天的任務而特別有成就感。不過這并不意味著就一定不要讓自己休息，之前的抑郁情緒就是很好的旁證，我覺得在考研復習過程中真正應該做到的是勞逸結(jié)合。”在小楊的復習計劃中，就有固定的休息時間、娛樂時間，這樣的時間安排讓他的復習更加輕松自如，復習效果也更顯著。

　　此外，小楊還根據(jù)考研的時間安排給自己制定了不同的復習進度?？紤]到身為“校漂族”的自己周圍基本上很少有可以比較參照的對象，所以他就把這次考研復習的情況與第一次的復習情況相比較，用答題正確率、單詞的掌握量等詳細的量化指標來檢測自己的復習情況，從而盡可能做到超越自我。

　　“校漂族”也有優(yōu)勢

　　經(jīng)過一段時間的復習，小楊發(fā)現(xiàn)，雖然“校漂族”的境況常常顯得有些凄涼，但也是有優(yōu)勢的。畢竟自己生活在報考院校附近，學校里的任何信息都能容易獲得，還可以在適當?shù)臅r候聽聽報考導師的課程，感受一下導師的研究風格，這對于考研復試有很大幫助。

　　當然最大的好處就是“校漂族”受到的干擾比較少，不用再像本科階段住宿舍的時候被不考研同學的言論干擾，而且由于自己已經(jīng)畢業(yè)，除了考研之外基本上沒有什么其他事情。小楊覺得如果能夠利用好這些優(yōu)勢，專心復習，應該會有不錯的結(jié)果。對于未來，他充滿信心！