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專家教你如何度過(guò)考研沖刺疲憊期_跨考網(wǎng)

最后更新時(shí)間:2008-02-23 16:20:22
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  離2007年研究生考試還有短短的一個(gè)月,考研進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)的沖刺期,考生身心也進(jìn)入了疲憊期。而同時(shí),這個(gè)時(shí)期也是查漏補(bǔ)缺,促弱保強(qiáng),與競(jìng)爭(zhēng)者拉開(kāi)分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵期??茖W(xué)合理的備考計(jì)劃及臨考的心理調(diào)整往往決定了考研能否成功。那么,該如何度過(guò)這個(gè)時(shí)期?

  堅(jiān)定信心

  拒絕誘惑專心備考

  現(xiàn)在在山東大學(xué)上研一的小鄭最感慶幸的是,自己在去年的這個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)從父母的安排報(bào)考公務(wù)員,也沒(méi)有被幾個(gè)大公司的高薪招聘所誘惑,而是在與室友作了一次長(zhǎng)談后,堅(jiān)定信心,相互鼓勵(lì)著走過(guò)了那段難挨的疲憊期,順利考取了理想的大學(xué),繼續(xù)攻讀自己喜歡的專業(yè)。

  考研復(fù)習(xí)到達(dá)了這個(gè)階段,許多學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生焦躁不安的情緒。尤其是看到身邊的其他同學(xué)有的保研了,有的找到了理想的工作,而想想自己還只是考研隊(duì)伍中一名前途未卜的兵勇。最令人泄氣的是自己做了幾份考研真題,分?jǐn)?shù)卻很不理想。種種因素匯集到一起,難免會(huì)對(duì)自己當(dāng)初的選擇產(chǎn)生懷疑。

  山東師范大學(xué)教育學(xué)教授周海銀說(shuō),這個(gè)時(shí)期保持適度的焦慮是必要的,但一定不要過(guò)于焦慮。誰(shuí)的耐性好,心理素質(zhì)好誰(shuí)就先在這場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中贏了。周教授還提到,去年在她監(jiān)考的英語(yǔ)考場(chǎng)上,發(fā)現(xiàn)很多考生最后的作文題直接是空白的,實(shí)際上并不是沒(méi)有時(shí)間寫(xiě)了,就是有畏難情緒,靜不下心來(lái)梳理思路。

  周教授鼓勵(lì)考生說(shuō),在報(bào)名考研者中,有很多是抱著試試看的態(tài)度,與一直專心備考的在校生比起來(lái),他們?cè)趥淇己涂荚噭?dòng)機(jī)方面都是“紙老虎”,所以不要被龐大的報(bào)名者基數(shù)嚇倒。另外,考試完后找工作完全來(lái)得及,一些考生卻在臨考前一個(gè)月的時(shí)候還腳踩考研和就業(yè)兩只船,想給自己留后路,不僅在心理上就先做好了考研失敗的準(zhǔn)備,而且也分散了注意力,這萬(wàn)萬(wàn)要不得。

  查漏補(bǔ)缺

  促弱保強(qiáng)巧提分

  所有正在進(jìn)行考研復(fù)習(xí)的同學(xué)都必須面對(duì)的一個(gè)困境就是英語(yǔ),政治,數(shù)學(xué),專業(yè),總有一門(mén)是自己最不擅長(zhǎng)的,相反,有一門(mén)是自己最有把握的??佳惺莻€(gè)整體工程,任何一門(mén)對(duì)你來(lái)說(shuō)都非常重要。你的最短的那根木板是哪根?清楚地告訴自己并勇敢地面對(duì)它,你的水桶才有可能裝滿。而對(duì)于你最具優(yōu)勢(shì)的科目,加強(qiáng)它,它會(huì)給你意想不到的高回報(bào)。

  英語(yǔ):把重點(diǎn)轉(zhuǎn)到寫(xiě)作上

  英語(yǔ)是門(mén)需要長(zhǎng)期積累的科目,沖刺階段,英語(yǔ)基礎(chǔ)很堅(jiān)實(shí)的同學(xué)可以不間斷地按照時(shí)間間隔遞減的規(guī)律定期作幾套模擬試題,定時(shí)定量,使自己充分體驗(yàn)身處考場(chǎng)的感覺(jué)。而一些英語(yǔ)基礎(chǔ)不好的同學(xué),卻往往容易諱疾忌醫(yī)或者盲目依賴其他科目提分。的確,想在短時(shí)間內(nèi)提高自己的英語(yǔ)水平幾乎是不可能的任務(wù),但還是有竅門(mén)可提分的。擁有多年英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的考研輔導(dǎo)老師曹其軍老師建議說(shuō):“到12月份的時(shí)候,可以把重點(diǎn)轉(zhuǎn)到寫(xiě)作上,寫(xiě)作占有30分的比重,這兩道題就是英文復(fù)習(xí)當(dāng)中的重中之重,其他的題可以暫時(shí)不考慮?!绷硗?,掌握選擇題的規(guī)律和技巧是能很快提高分?jǐn)?shù)的辦法,雖然具有一定投機(jī)性質(zhì),但也不失為一劑良藥。

  政治:重視信息搜集

  與英語(yǔ)不同,政治是個(gè)應(yīng)急的功夫。雖然每年因?yàn)檎慰荚囀Ю耐瑢W(xué)相對(duì)較少,但指望政治提分也是很難的事情。考研政治專家米鵬說(shuō),“我們的同學(xué)對(duì)信息的重視程度真的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?!痹诳佳写筌娭校行┤藶榱藳_刺階段更加專心復(fù)習(xí),往往愿意封閉自己,不與外界接觸。這樣做的一大弊端就是對(duì)政治信息掌握不完全,尤其是時(shí)事方面就更加危險(xiǎn)。那么如何及時(shí)更新自己的政治信息呢?

  數(shù)學(xué):在實(shí)戰(zhàn)演練中查漏補(bǔ)缺

  數(shù)學(xué)方面則較為復(fù)雜。考研數(shù)學(xué)專家曹顯兵老師說(shuō):“我認(rèn)為考生可以一周內(nèi)做一或兩套模擬試卷或者歷年真題,來(lái)檢驗(yàn)自己哪些地方有不足,然后回過(guò)頭來(lái)把教材或者比較適合自己的復(fù)習(xí)參考書(shū)拿出來(lái)加強(qiáng)一下,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候從頭到尾看復(fù)習(xí)書(shū)或者教材是不可取的,效率太慢。”總的說(shuō)來(lái),梳理大綱知識(shí)點(diǎn),熟記公式,注重實(shí)戰(zhàn)演練(質(zhì)量與速度兼顧),嚴(yán)格的步驟、格式和準(zhǔn)確的計(jì)算等等這些都是長(zhǎng)久的經(jīng)驗(yàn)之談。

  專業(yè)課:梳理專業(yè)框架

  就專業(yè)課的復(fù)習(xí)方面,周海銀教授談道,專業(yè)課其實(shí)都是考大題,就是通過(guò)考大題的方式聯(lián)系實(shí)際,考察對(duì)專業(yè)的了解和掌握。所以現(xiàn)在不要再去死記硬背,應(yīng)該靜下心來(lái),想一想這個(gè)專業(yè)自己都掌握了哪些大框架的知識(shí),寫(xiě)在紙上,把專業(yè)知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。其實(shí)每個(gè)專業(yè)的精華就那么多,考試時(shí)把自己掌握的專業(yè)精髓體現(xiàn)在卷面上,印象分就有了。老師在批卷子時(shí),就是看考生的邏輯思維能力,是不是有悟性,將來(lái)好不好帶。其實(shí)每科的復(fù)習(xí)到現(xiàn)在都差不多了,就看你的點(diǎn)睛一筆出不出彩。點(diǎn)好這一筆,每一科提高5分-10分都不成問(wèn)題。

  調(diào)整生物鐘

  與考試合拍

  考研這場(chǎng)馬拉松跑到現(xiàn)在,最重要的不僅僅是能“吃”進(jìn)去多少知識(shí),心理和生理的調(diào)整更為重要。專家建議,首先要保持好充足的睡眠,這不僅僅意味要每天睡夠多長(zhǎng)時(shí)間,而且要在每天的固定時(shí)間就寢,作息時(shí)間要有規(guī)律。另外,要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,保證適度的體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí),一定要堅(jiān)持每天學(xué)習(xí),隨著考期臨近而減慢學(xué)習(xí)速度,使自己從身體到精神都放松一下,有意識(shí)地養(yǎng)精蓄銳,保持旺盛的精力去考試。

  周海銀教授還叮囑考生,一定要調(diào)整自己的生物鐘跟考試合拍。譬如英語(yǔ)是在下午考,那就在下午作一份真題,就像在考場(chǎng)上一樣。

?齊魯晚報(bào)

  2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開(kāi)始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無(wú)論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營(yíng)帶來(lái)了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門(mén);個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!

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跨考考研課程

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秋季集訓(xùn) 沖刺班 9.10-12.20 168000 24800起 小班面授+專業(yè)課1對(duì)1+專業(yè)課定向輔導(dǎo)+協(xié)議加強(qiáng)課程(高定班)+專屬規(guī)劃答疑(高定班)+精細(xì)化答疑+復(fù)試資源(高定班)+復(fù)試課包(高定班)+復(fù)試指導(dǎo)(高定班)+復(fù)試班主任1v1服務(wù)(高定班)+復(fù)試面授密訓(xùn)(高定班)+復(fù)試1v1(高定班)
2023集訓(xùn)暢學(xué) 非定向(政英班/數(shù)政英班) 每月20日 22800起(協(xié)議班) 13800起 先行階在線課程+基礎(chǔ)階在線課程+強(qiáng)化階在線課程+真題階在線課程+沖刺階在線課程+專業(yè)課針對(duì)性一對(duì)一課程+班主任全程督學(xué)服務(wù)+全程規(guī)劃體系+全程測(cè)試體系+全程精細(xì)化答疑+擇校擇專業(yè)能力定位體系+全年關(guān)鍵環(huán)節(jié)指導(dǎo)體系+初試加強(qiáng)課+初試專屬服務(wù)+復(fù)試全科標(biāo)準(zhǔn)班服務(wù)

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