專家指導考研成功需要心態(tài)-跨考考研

　　專家指導考研成功需要心態(tài)

　　去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。當我精疲力竭時，我要抵制回家的誘惑，再試一次。我一試再試，爭取每一天的成功，避免以失敗收場。我要為明天的成功播種，超過那些按部就班的人。在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼博，終有一天我會豐收。

　　首先讓我們把A—Z分別編上1-26的數(shù)：

　　知識(Knowledge)11+14+15+23+12+5+4+7+5=96分;

　　努力(Hard work)8+1+18+4+23+15+18+11=98分;

　　態(tài)度(Attitude)1+20+20+9+20+21+4+5=100分。

　　態(tài)度才是左右生命的全部。

　　在正文開始之前，先給大家看一個例子：

　　A和B兩個考生，基礎(chǔ)相當，一樣都考外校，由于面臨著激烈的競爭，他們都很勤奮。他們用的幾乎是一樣的教材，作息習慣也一樣，A上了輔導班B沒上，但是最后在分數(shù)上他們有了明顯的差距。那么是什么拉開了他們的差距呢?

　　事后經(jīng)過詢問，A在考之前對自己的期望是350分，他認為，這個分數(shù)就算考不上也夠調(diào)劑了。結(jié)果他果然考了這個不上不下的分數(shù)。而B對自己的期望是400分，最終他拿到了412的好成績!我們對其他一些考生朋友也做了相關(guān)的調(diào)查。結(jié)果都證明了一個結(jié)論：你考的分數(shù)和你的期望值十分接近。

　　拉開他們差距的不是時間的長短，不是資料多寡，也不是上沒上過輔導班，而是他們的心態(tài)，確切地說是信念。所以我們總結(jié)考研的成功公式是：

　　考研成功=成功的心態(tài)+正確的方法+必要的時間

　　要想考研成功，或者要想考高分，提升自己的成功質(zhì)量，我們首先要解決自己的心態(tài)問題，這正是本節(jié)的目標。

　　一、心態(tài)的重要性

　　古希臘太陽神阿波羅神殿的大門上莊嚴地寫著這樣一句話：人哪，認識你自己。事實上，失敗大都是因為我們對自己認識上的不足。內(nèi)因是推動事物發(fā)展的根本原因，可以說考研成功與否最根本的因素是你的內(nèi)在動力足不足。

　　1心態(tài)的差異帶來結(jié)果的差異

　　我們都注意到了這樣一個現(xiàn)象，即外?？忌姆謹?shù)普遍比本?？忌母撸瑢W校差的一般比學校好的高，在職的一般比應(yīng)屆的高。有人說那是因為那些人花了比我們多得多的時間來準備那幾門課，都是高分低能，沒什么大驚小怪的。事實果真如此嗎?這話中自我安慰的成份居多。也許正如你所說的，他們花的時間比你多，那么你為什么不肯花那么多甚至更多的時間呢?這反映出不同的心態(tài)。

　　對外校和在職的考生來說，因為他們在信息、復(fù)試等方面缺乏優(yōu)勢，所以他們能做的是多花功夫，多找方法，考出盡量高的分數(shù)，于是他們在心態(tài)上要更加積極，反映在最后的成績上就是比上線分數(shù)高很多。而對于本校的學生來說，只要過線甚至低于分數(shù)線都能上。反正學校會照顧本?？忌?，正是懷著這樣過得去就行的心態(tài)，最后他們果真考了較低分數(shù)。也許他們最后考上了，不過他們?nèi)匀惠斄耍斣谛膽B(tài)上，這種心態(tài)將會危害終生。從最后的結(jié)果上看，考研只有成功和失敗;從人本身來講，心態(tài)也有成功和失敗。一個失敗的成功者從長遠來看絕對比不上一個成功的失敗者。因為第一種人在走下坡路，第二種人在走上坡路，他們只是在考研這件事情上在此交匯，最終他們會成為自己生命的主宰——成功的成功者。

　　2不要給自己設(shè)定極限

　　有一個著名的行為學實驗，也許大家都聽說過。實驗員將一只跳蚤放在一個玻璃容器中，這個跳蚤能很輕松地跳出這個容器。因為跳蚤的生活方式是蹦跳，所以它的彈跳能力在動物中是最強的。后來實驗員將容器加了個蓋，這個跳蚤在碰過幾次壁后就調(diào)整了跳的高度，不再碰壁了。于是實驗員將蓋子的高度降低，跳蚤又調(diào)整跳的高度。實驗員不停地降低蓋子的高度，最后蓋子幾乎貼著容器底了。當實驗員取走蓋子后，這只可憐的跳蚤再也不跳了，從而失去了它的生活方式，成了世界上惟一的不會跳的跳蚤。

　　我們生活中的好多人何嘗不是這只失去了彈跳能力的跳蚤呢?也許，他們在某件事上失敗了一次，他們就告訴自己，我不是做那事的料。進而他們在任何事上對自己的要求都降低了，只要過得去就行。把事做完美是不可能的，把分數(shù)考高也是不可能的，最終他們成了他們認為的那類人。其實只要他們當初不給自己的能力設(shè)置極限，他們真的就能創(chuàng)造奇跡。

　　3你的心態(tài)決定你的成敗

　　考研考出的是你的成績，同時也是你的心態(tài)，你考的分數(shù)不會偏離你的期望很遠。因此，現(xiàn)在你要做的就是堅定信念，調(diào)整心態(tài)，然后去實踐本節(jié)后面的具體方法，這會給你的復(fù)習效率乘上一個莫大的系數(shù)，這同樣可以讓你對于計劃的執(zhí)行堅持到底。也許若干天后你會為自己取得的進步而驚奇。只要你信念堅定，你就會在不知不覺中進步。在這個過程中，不要太急，時刻告訴自己，按照計劃，你正在向你的目標靠近，你要做的事情仍然是堅定自己的信念，不要盲從別人的經(jīng)驗。因為經(jīng)驗的價值往往被高估了，人老了說出來的大都是糊涂話。

　　二、調(diào)整心態(tài)的方法

　　正確的心態(tài)來源于不同的途徑。大家考研的目的各不相同，不過你一定要找個堅定的理由說服自己，去考研，去考高分。這一部分可以參看考研的決策部分。有了堅定的信心，那么我們接下來的問題就是如何讓信念通過執(zhí)行力表現(xiàn)出來。心理學研究表明，你的信念決定你的潛意識，你的潛意識又總在不知不覺中操縱著你的行為，改變著你看待事物的方式和角度。大家都有這樣的經(jīng)歷：如果哪天心情不錯，看什么都覺得是那么的美好，即便是平時最討厭的人現(xiàn)在也覺得有幾分親切;相反，如果心情很糟糕，原本晴空萬里的天空在你眼中也會變得灰暗。通過第一章中別人的奮斗歷程，你要學習別人如何保持良好的心態(tài)，別人如何鼓足向目標奮進的勇氣;通過這一章你需要做的就是在此基礎(chǔ)上從別人的方法中脫胎出具有自己特色的方法論。下面我們就來具體地講一下如何調(diào)整心態(tài)的問題。

　　1制定你的計劃

　　考研永遠要靠自己艱苦努力所獲得的實力，調(diào)查一下你要考的學校對應(yīng)專業(yè)近幾年的分數(shù)分布情況，給自己下一個明確的分數(shù)目標。如果你真的決定了考研，那就結(jié)合本書后面幾節(jié)，根據(jù)自己的實際情況寫出計劃，注意一定要是你自己的計劃，不要太長，也不要太短，一般來說五六頁的長度應(yīng)該是最好的，然后貼在最顯眼和經(jīng)常看的地方。

　　2多說積極的語言

　　如果有人問你：“你考不上怎么打算啊?”之類的問題，你的回答應(yīng)該是：“我一定能考上，這個問題不用想?！辈灰詾檫@是狂妄，這不僅是給自己一個必勝的暗示，也是讓自己在同學面前無退路可走，只能硬著頭皮上。事實上，也沒有人會因為你的回答而等待看你的笑話，反而他們會覺得你比較樂觀、幽默。你還會因此得到好朋友，因為你的回答感染了他們，大家一起奮斗，這會讓人感覺到快樂和更加自信!

　　3營造積極的環(huán)境

　　人說到底都是環(huán)境的產(chǎn)物，環(huán)境對于人的塑造作用是巨大的。強者可以創(chuàng)造自己的環(huán)境，但是如果你對于環(huán)境比較依賴，那么，你應(yīng)該從一開始就理智地為自己選擇環(huán)境。分析在特定的環(huán)境下你會怎么做，你就應(yīng)該明了自己需要一個什么環(huán)境，進而去尋找它。

　　對于不容易選擇環(huán)境的應(yīng)屆學生來說，也不要抱怨什么。如果因為某天你學習歸來較晚，而感覺到別人對你的冷淡，不必為此傷心，也不必怨恨，你要相信考研之后，你們?nèi)匀皇呛门笥?，你們的關(guān)系只是在巨大的壓力下變了形，他們依然是那些會在你的危難之時伸出援手的人。這個時候把你的努力堅持下去就行了，不必為別人的看法刻意改變什么。同樣對于你自己而言，你可以緊張別人的努力，但不能嫉妒，能做的就是比他更努力!有競爭才有動力，你首先要塑造自己的小環(huán)境，讓自己變得樂觀開朗富有激情，這樣一來，別人也會因為你的感染而變得像你一樣樂觀向上。用自己的行動去帶動大家，讓整個環(huán)境變得具有活力!讓自己用行動去說明：合作營造良好的環(huán)境對大家都有好處!

　　4鍛煉你的毅力，獲得成就感

　　如果你是男生，請你每天做俯臥撐，風雨無阻，第一天就算你能做10個吧，每兩天增加一兩個，兩個月后能做多少個?是不是有60個了，接著做下去，你的行動將告訴你能做多少個。如果你是女生，那就換成仰臥起坐。如果你不喜歡運動，那你找一本英語書，比如說《新概念英語》3冊。請你每5天背一篇，我們要強調(diào)的是你每天讀幾次直到背誦而不是花兩天背完了就歇三天。

　　請你從決定考研時就開始做，做到你擁有成就感為止，你擁有成就感后就更沒有什么理由停下來了，請你每天都做。如果由于特殊原因不能做，請你反省一下你是不是真的不能做了，如果不是，那么你以后一定要補回來。

　　5善用你的電腦

　　如果你有電腦的話，請你盡量少碰，不要經(jīng)常到BBS上逛，不要跟不相關(guān)的人交流心得。如果你真的想用電腦來學習，請你理智地思考一下，你打開電腦是在上網(wǎng)，還是在學習，電腦是不是變成了你的精神寄托，如果是的話，斷然放棄它，不要玩物喪志，影響了你的考研大局!

　　三、每天磨練你的心態(tài)

　　下面的文字(摘自《世界上最偉大的推銷員》)，請你每天早上出門之前看一遍，中午看一遍，晚上睡之前大聲讀一遍。堅持30天。應(yīng)該能背誦下來了吧。此后每個星期一請你背誦一次，如果每天背誦一次更好。直到你參加考試為止。我們相信，你的心態(tài)會在不知不覺中產(chǎn)生讓你自己都驚訝的改變，也許到時候你會納悶自己當初為什么會那么考慮問題!

　　堅持不懈，直到成功。

　　在古老的東方，挑選小公牛到競技場格斗有一定的程序。它們被帶進場地，向手持長矛的斗牛士攻擊，裁判以它受戳后再向斗牛士進攻的次數(shù)多寡來評定這只公牛的勇敢程度。從今往后，我須承認，我的生命每天都在接受類似的考驗。如果我堅韌不拔，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)，那么我一定會成功。

　　堅持不懈，直到成功。

　　我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。失敗者的屠宰場不是我命運的歸宿。

　　堅持不懈，直到成功。

　　生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。我不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，我永遠不知道還有多遠。

　　再前進一步，如果沒有用，就再向前一步。事實上，每次進步一點點并不太難。

　　堅持不懈，直到成功。

　　從今往后，我承認每天的奮斗就像對參天大樹的一次砍擊，頭幾刀可能了無痕跡，每一擊看似微不足道。然而，累積起來，巨樹終會倒下。這恰如我今天的努力。

　　就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隸，我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，因為我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。

　　堅持不懈，直到成功。

　　我絕不考慮失敗，我的字典里不再有放棄、不可能、辦不到、沒法子、成問題、失敗、行不通、沒希望、退縮……這類愚蠢的字眼。我要盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn)。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未來，勇往直前，不再理會腳下的障礙。我堅信，沙漠盡頭必是綠洲。

　　堅持不懈，直到成功。

　　我要牢牢記住古老的平衡法則，鼓勵自己堅持下去，因為每一次的失敗都會增加下一次成功的機會。這一次的拒絕就是下一次的贊同，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往預(yù)示著明天的好運。夜幕降臨，回想一天的遭遇，我總是心存感激。我深知，只有失敗多次，才能成功。

　　堅持不懈，直到成功。

　　我要嘗試，嘗試，再嘗試。障礙是我成功路上的彎路，我迎接這項挑戰(zhàn)。我要像水手一樣，乘風破浪。

　　堅持不懈，直到成功。

　　從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣。過去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。當我精疲力竭時，我要抵制回家的誘惑，再試一次。我一試再試，爭取每一天的成功，避免以失敗收場。我要為明天的成功播種，超過那些按部就班的人。在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼博，終有一天我會豐收。

　　堅持不懈，直到成功。

　　我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風而去。我信心百倍，迎接新的太陽，相信“今天是此生最好的一天”。

　　只要我一息尚存，就要堅持到底，因為我已深知成功的秘訣：

　　堅持不懈，終會成功。

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