考研征程心態(tài)調(diào)節(jié)最關(guān)鍵-跨考考研

　　考研征程心態(tài)調(diào)節(jié)最關(guān)鍵

　　在考研的漫漫征程中，良好的身心狀態(tài)至關(guān)重要。

　　研究生考試的壓力不只來自考試本身，考前的信心蓄積也不容易?，F(xiàn)在有些人動(dòng)輒以“報(bào)考與錄取比例10∶1-20∶1”來嚇唬自己。事實(shí)上，報(bào)考者中什么人都有，真正有競(jìng)爭(zhēng)力的并不多。應(yīng)當(dāng)相信自己的能力，相信努力之后的成功。應(yīng)屆生考研還有一個(gè)顧慮，就是怕考前復(fù)習(xí)占了找工作的時(shí)間，擔(dān)心落榜后找不到工作，雞飛又蛋打。其實(shí)，這種擔(dān)心是多余的，不少同學(xué)就是在考研結(jié)束后找到工作的。

　　準(zhǔn)備考研的同學(xué)要學(xué)會(huì)放松自己，盡量給自己減少壓力。生活要有規(guī)律，學(xué)習(xí)時(shí)間不必安排得過緊。有些同學(xué)為了考研整日起早摸黑，事實(shí)上，長時(shí)間的學(xué)習(xí)很難保持頭腦清醒，而且因?yàn)樽晕沂禾?，睡眠不足，用腦過度，學(xué)習(xí)效果反而不好?？忌谏钪许氊瀼厝齻€(gè)“好”字：睡好，吃好，第三才是學(xué)好。

　　在復(fù)習(xí)方法方面要多吸取別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，求得良好的復(fù)習(xí)方法是非常重要的。但照搬別人的成功經(jīng)驗(yàn)顯然是相當(dāng)愚蠢的。備考階段，一定要對(duì)自己的準(zhǔn)備時(shí)間作一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)劃，按步驟、有計(jì)劃地輕松地學(xué)習(xí)，一定能戰(zhàn)勝研究生考試中最大的敵人，那就是你“自己”。

　　不考則已，想考就不能只是試試看。絕不能抱著試試看，不行就放棄的想法去復(fù)習(xí)，這樣的人往往不能堅(jiān)持下去。

　　自信心是十分重要的，調(diào)整好信心狀態(tài)，在一定程度上是超越學(xué)習(xí)本身的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。不要太注重你所報(bào)考專業(yè)的錄取和報(bào)考比例，因?yàn)樵谶@龐大的大軍里，有許多人只是想試一試，這些人的競(jìng)爭(zhēng)力是不強(qiáng)的。關(guān)鍵是自己有實(shí)力，不要多想有多少人與你競(jìng)爭(zhēng)?？荚嚤旧聿灰欢苋鏅z驗(yàn)?zāi)愕闹R(shí)水平，但能很好地檢驗(yàn)一個(gè)人的綜合素質(zhì)。

　　選擇了考研，就意味著不能像其他人一樣悠閑地生活學(xué)習(xí)。作為在校學(xué)生，既要應(yīng)付學(xué)校的課程、活動(dòng)、又要按自己的計(jì)劃有步驟地復(fù)習(xí)報(bào)考學(xué)校的科目。時(shí)間有限，事務(wù)繁多，當(dāng)二者沖突時(shí)，也只能以學(xué)校課程、活動(dòng)為重。而在職考生，要推掉許多應(yīng)酬，多擠時(shí)間學(xué)習(xí)。平時(shí)最好是全面封閉自己，少受外界干擾，做到心氣平和，排除雜念，靜心學(xué)習(xí)。

　　漫長的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備過程難免會(huì)有疲乏、厭煩的倦怠期，在這個(gè)時(shí)候，不妨讓自己放松一下，休息一下。比如睡個(gè)好覺，比如停止復(fù)習(xí)一天，恢復(fù)一下，然后再以飽滿的精力投入到新的復(fù)習(xí)中去。這樣也許會(huì)收到不錯(cuò)的效果。所謂磨刀不誤砍柴工，休息一下也是為了下一步更好的復(fù)習(xí)!

　　考試成績是檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果的最終標(biāo)準(zhǔn)，考試過程中，不論哪門課程考得是否理想，都要堅(jiān)持考完全部考試科目。因?yàn)橛袝r(shí)人的主觀感覺與客觀考試結(jié)果不完全一致，往往自認(rèn)為考得很糟糕的科目實(shí)際上卻不錯(cuò)，所以一定堅(jiān)持到最后一刻，否則，一點(diǎn)機(jī)會(huì)都沒有，而且準(zhǔn)備了這么長時(shí)間，卻不能將考試進(jìn)行到底，豈不可惜。

　　不要怕挫折!當(dāng)然，在你付出心血和努力之后，你也有可能會(huì)落榜，但如果不努力就一定成功不了。其實(shí)，只要大家真的下對(duì)了功夫，研究生考試并不難，關(guān)鍵是有沒有克服困難的毅力和雄心。

　　端正考研態(tài)度并不是一句空話?？佳惺且粓?chǎng)殘酷的斗爭(zhēng)，只有樹立遠(yuǎn)大理想，立志在此領(lǐng)域干出一番事業(yè)的人，才能對(duì)求索過程中的困難和障礙有清醒的認(rèn)識(shí)，才會(huì)在前進(jìn)的道路上付出更多的努力，在考研中成功的幾率更大。

　　感覺孤寂、無助的時(shí)候，建議大家找一些一起準(zhǔn)備考研的同學(xué)談心、交流。因?yàn)槟銜?huì)感覺還有這么多的戰(zhàn)友與你一樣，一種同舟共濟(jì)的支持會(huì)讓你感覺你并不孤單。如果你還是感覺不平衡，那你可以這樣想，對(duì)于大多數(shù)人來講，考研都是第一次?；緵]有人指導(dǎo)，也沒有普遍適用的復(fù)習(xí)規(guī)律，大家都是摸索著來。你有這種困難，很可能別人也有。大家不都是一樣的摸著石頭過河，不都是一樣的不斷試錯(cuò)?這并不是某種虛幻的自我暗示，因?yàn)槭聦?shí)也確實(shí)如此。

　　漫漫考研路，歷經(jīng)大半年的風(fēng)雨，不管前方是懸崖還是沼澤，你權(quán)當(dāng)它是愛琴海岸上的陽光浴，雖然會(huì)讓人皮膚曬黑，但是最終會(huì)讓人們獲得健康的身心。有了這樣的心態(tài)，你的考研路一定會(huì)平坦、順暢!

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