2019考研復(fù)試前如何緩解焦慮心情?
目前,34所自劃線院校分?jǐn)?shù)線陸續(xù)公布,對于一些分?jǐn)?shù)比較高或者有希望進(jìn)入復(fù)試階段的同學(xué)來講,又將迎來一輪更加令人緊張的角逐,尤其是名牌院校的復(fù)試,因?yàn)椴簧僭盒6加?0%左右的淘汰率,正因?yàn)檫@個(gè)淘汰率的存在,正因?yàn)榻?jīng)歷了漫長的復(fù)習(xí)歷程,終于觸碰到夢想的大門,內(nèi)心深處向往已久的美麗風(fēng)景已能得到,所以這一段復(fù)試征程往往記載了焦慮緊張,無厘頭的惶恐。我們總結(jié)了考研復(fù)試前夕焦慮心情的幾大化解之法,相信對今年正在準(zhǔn)備復(fù)試的同學(xué)能夠起到很好的作用:
一、了解排名在自己前后的同學(xué),詳細(xì)分析復(fù)試情況,知己知彼,百戰(zhàn)不怠
一般來講,可以通過學(xué)校網(wǎng)站或者研招辦查詢到自己在所報(bào)院校專業(yè)里的排名情況、分?jǐn)?shù)高低,可以知道排名在自己前后的同學(xué)各科分?jǐn)?shù),包括可以進(jìn)一步了解這些同學(xué)的本科院校和本科專業(yè)。這些信息對自己的信心很重要,掌握這個(gè)之后,就相當(dāng)于掌握了競爭者的情況。兵法曰:知己知彼 百戰(zhàn)不怠。
另一方面,分析一下所報(bào)考院校專業(yè)往年的招生人數(shù)和錄取比例、錄取情況,以及今年的錄取名額,學(xué)校招生人數(shù),結(jié)合前面自己的排名情況與各科分?jǐn)?shù)情況,再安排一個(gè)合理的期待值,也即判斷一下成功的概率有多大。同時(shí),特別提醒:目前知道了自己分?jǐn)?shù)或排行的同學(xué),不要因拿到了較高的分?jǐn)?shù)或者排名靠前而志得意滿,當(dāng)然也不要因?yàn)樵懈叻謱W(xué)員被刷的報(bào)道而忐忑;同時(shí)也不必因分?jǐn)?shù)不高而坐以待斃,每年都有分?jǐn)?shù)不高反而高中金榜的例子?,F(xiàn)在最重要的是分析一下自己所處的形勢。
二、盡快了解并掌握復(fù)試內(nèi)容、面試?yán)蠋熂八鶊?bào)考院校專業(yè)的研究方向、發(fā)展方向等信息
復(fù)試的內(nèi)容相信大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)知道了,并且已經(jīng)在做準(zhǔn)備,或者已經(jīng)準(zhǔn)備好了。在這個(gè)基礎(chǔ)上,要參加復(fù)試的同學(xué)最好是了解一下面試?yán)蠋煹牟牧?,以及所?bào)考院校專業(yè)的研究方向、發(fā)展方向,當(dāng)然也有近幾年內(nèi)所出的成果,有這些東西,在一定程度上可以判斷該專業(yè)和老師的偏好,還可以增加自己復(fù)試時(shí)的自信。
三、信念、意志、自信與樂觀
考研是一種過程,更是一種結(jié)果,進(jìn)入復(fù)試階段的同學(xué)基本上抓住了結(jié)果的手,但還沒有將結(jié)果攬入懷中,元論是排名靠前,還是排名在后面,還有可能被“刷”下幾名,但未蓋棺論定之前我們只有一種選擇:那就是不懈地爭取。如果自己感到有些焦慮,在保持樂觀心態(tài)方面有一定困難,最好是找一些往屆的研究生溝通一下,從他們那里,往往能得到充分的智慧和動(dòng)力。
成功就是根據(jù)你的能力和努力去做自己認(rèn)準(zhǔn)的事情,它或許對別人沒有價(jià)值,但對你自己是一顆璀璨奪目的珠寶,是一筆寶貴的人生財(cái)富。不管是準(zhǔn)備復(fù)試的考生,還是剛剛選擇考研的考生,不要猶豫,趕快上路,讓延續(xù)了一年的激情繼續(xù)澎湃,成功就在前途微笑著等待你去摘取!
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級,無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識點(diǎn)入門;個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!
考研院校專業(yè)選擇和考研復(fù)習(xí)計(jì)劃 | |||
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