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2019考研:復(fù)習(xí)進度比別人慢怎么辦?

最后更新時間:2018-07-02 11:03:37
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  2019考研基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段已經(jīng)基本結(jié)束,很多考生可能發(fā)現(xiàn)自己的復(fù)習(xí)進度要慢一些,因而心里難免著急。這就需要大家及時找出復(fù)習(xí)進度慢的原因和解決方法,爭取不落后于人。

  ?復(fù)習(xí)慢的原因

  復(fù)習(xí)進度慢,逃不出下面3種原因,大家可以按方抓藥,保證藥到病除。

  1、復(fù)習(xí)習(xí)慣問題

  有的人復(fù)習(xí)是隨心隨性的,今天狀態(tài)好就多看點,明天狀態(tài)差就在宿舍休息休息不看書了,今天想看數(shù)學(xué)就看一整天,明天就不看,這樣復(fù)習(xí)是不行的。

  復(fù)習(xí)需要有計劃,并且按照計劃嚴格執(zhí)行,如果計劃沒有完成,就要反思一下為什么完成不了,是不是計劃的學(xué)習(xí)時間少了,還是在計劃學(xué)習(xí)的時間干了其他的事導(dǎo)致的。

  并且,制定復(fù)習(xí)計劃也是需要有一套科學(xué)方法的,不是自己在本子上寫一個早上7:00-8:00背單詞,下午3:00-5:00做數(shù)學(xué),這樣的復(fù)習(xí)計劃等于沒計劃,后面的篇章會給大家介紹一個管理學(xué)上經(jīng)典的制定計劃的方法,大家可以拿去就用,科學(xué)制定計劃,提高復(fù)習(xí)效率。

  2、復(fù)習(xí)方法問題

  復(fù)習(xí)方法不得當(dāng),造成的直接后果就是,學(xué)的不僅慢,忘記的還特別快,上周看的內(nèi)容,這周來看就沒印象了,不得不又復(fù)習(xí),如此反復(fù),宛如原地踏步!后面的篇章會對這個問題給出解決方案。

  3、自身基礎(chǔ)問題

  自身基礎(chǔ)不好,帶來的直接影響就是看到題目,只有看解析才能恍然大悟或者連解析都看不懂,后文會對這兩方面問題,給出解決辦法。

  ?如何擺脫復(fù)習(xí)拖延

  第一招:用SMART法則制定計劃

  這部分給大家分享一個管理學(xué)上最經(jīng)典的制定計劃的法則,這個法則就是SMART計劃法。

  什么叫“SMART原則”?SMART原則,源自美國馬里蘭大學(xué)管理學(xué)及心理學(xué)教授洛克。

  S-M-A-R-T這5個字母,代表Specific(具體的),Measurable(可衡量的),Attainable(可實現(xiàn)的),Relevant(相關(guān)的),和Time-Based(有時間限制的)。

  我們制定的計劃必須滿足以上5個條件,不然這個計劃就是無效的,根本無法指導(dǎo)你復(fù)習(xí)。比如,早上7:00-8:00背單詞,這就是錯誤的計劃,背單詞不可衡量,應(yīng)該是具體到背幾個單詞,或者背幾頁單詞,同時制定的計劃必須是可以實現(xiàn)的,否則這個計劃沒有意義。

  比如,你計劃一天看30頁復(fù)習(xí)全書,現(xiàn)實嗎?下面,舉一個具體的例子,如何制定一個科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃,以復(fù)習(xí)英語為例:

  S(具體):做04年text1文章,總結(jié)錯題,吃透文中長難句。

  M(可衡量):做4個選擇題,總結(jié)2句長難句。

  T(有時間限制):全部時間一小時,20分鐘做題,20分鐘分析,20分鐘吃透長難句。

  A(可實現(xiàn))、R(相關(guān)):這里強調(diào)一下這兩個指標(biāo)的意義,這兩個指標(biāo)是用來衡量你的計劃是不是又可操作性的。

  比如,如果你發(fā)現(xiàn)一小時根本做不完你要求的這些內(nèi)容,這就不符合可實現(xiàn)原則,你就要適當(dāng)加點時間,到了后面,你找到感覺了,做題速度快了,時間又剩余了又要適當(dāng)加大工作量,保證計劃動態(tài)改變。

  同時,相關(guān)原則表示,所制定的計劃一定是要與你自己相關(guān)的,不能是別人的,比如,你英語是語法不好,就多花時間在長難句分析上,如果是單詞不行,就多記單詞。

  這就是smart法則具體的操作方法,大家記得拿去為我所用,制定自己的復(fù)習(xí)計劃。

  第二招:用交錯法則去復(fù)習(xí)

  學(xué)的慢,忘的快,到底該怎么辦?再解決這個問題之前,先給大家介紹一個認知心理學(xué)(一門研究怎么學(xué)習(xí)才更有效的學(xué)科)的概念間隔效應(yīng);間隔效應(yīng)認為同一段時間,穿插學(xué)習(xí)相同不同內(nèi)容效率更高。這個科學(xué)概念,如何有效指導(dǎo)我們的復(fù)習(xí)?

  先來描繪大家復(fù)習(xí)時的常見場景,這里以背單詞為例,學(xué)弟學(xué)妹們都習(xí)慣順著去看單詞書,背完一個單元再看另外一個單元,從頭到尾的把單詞書看完,到那會兒,自己翻開第一頁,發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)單詞,自己又給忘記了,那不是浪費時間,背了相當(dāng)于沒背?這就是沒有準(zhǔn)確運用間隔效應(yīng)去復(fù)習(xí)造成的不良效果。

  關(guān)于怎么用間隔效應(yīng)背單詞,公眾號之前的文章:如何記牢單詞?有詳細描述,大家可以點進去看看,下面我以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例,來給大家說一遍間隔效應(yīng)的具體操作。

  數(shù)學(xué)有高數(shù)、線代、概率論三個科目,大家復(fù)習(xí)的時候一定不要復(fù)習(xí)完一門再去看下一門,這樣比較容易遺忘,正確的做法是穿插復(fù)習(xí)。

  怎么復(fù)習(xí)?比如,今天我總共花5小時來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),那么,3小時我用來看高數(shù)部分全書上的內(nèi)容,2小時我用來做一下概率論部分之前做過的例題、習(xí)題,等復(fù)習(xí)到了概率論,又穿插回來去做高數(shù)部分之前做過的例題、習(xí)題,這樣,相當(dāng)于花同樣的時間,復(fù)習(xí)了2遍內(nèi)容,效率自然高。

  專業(yè)課也是如此,如果你第二遍看專業(yè)課,那么看第一章,去做第3章的題目,對于沒有題目的,純靠背誦的專業(yè)課,大家可以借鑒如何記牢單詞這篇文章里的表格,把你要背誦的內(nèi)容打散成20個子模塊,交錯背誦,記憶更深。

  一句話總結(jié)間隔效應(yīng),一段時間穿插復(fù)習(xí)不同內(nèi)容,比一段時間只啃相同內(nèi)容復(fù)習(xí)效率更高。

  第三招:學(xué)概念補基礎(chǔ),靠抄題熟套路(主要針對數(shù)學(xué))

  如果做題的時候,你看不懂解析,或者連題目本身都看不懂,毫無疑問,你的問題出現(xiàn)在了概念理解上,必須返回課本或者基礎(chǔ)課程,找到相應(yīng)概念再做一次理解,切忌繼續(xù)向前,比如數(shù)學(xué)的二重積分,如果用極坐標(biāo),你老找不到積分上下限的轉(zhuǎn)換,ok,極坐標(biāo)這個概念你就沒掌握,趕快返回課本,看一下極坐標(biāo)本來的定義。

  如果解析看的懂,自己卻想不到呢?

  這樣的問題屬于你套路掌握不深,有一個很笨卻非常有用的辦法就是抄寫題目本來的解析!很多同學(xué)不重視那種看解析能看懂的題目,以為看過了就過了,大錯特錯!

  對于自己做不會,看解析才懂的題目,一定要一字不落抄寫一遍題目解析,邊抄邊想,只有落在筆尖的解題過程,才能被我們的大腦記錄,否則,你將永遠學(xué)不會這個套路!

  抄完也不是就完了,對于這樣的題目,隔一天,自己在抄寫題目解析的下方,在自己動手做一遍,然后對照一下兩遍的異同,檢測自己是否掌握,如果有卡頓,卡頓在哪一步?再有針對性的去解決。

  最后說一句,基礎(chǔ)問題是最核心也是最棘手的問題,要想補上基礎(chǔ),坦率的說,只能靠時間與金錢,要不,多花比競爭對手多的時間去復(fù)習(xí),如果時間不夠用,自己又特別想考上,那最好花錢報一個靠譜的輔導(dǎo)班,讓老師帶著你學(xué)。

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