2014考研:“冬練三九 夏練三伏” 風(fēng)雨無(wú)阻的堅(jiān)持_跨考網(wǎng)
隨著炎炎七月的到來(lái),考研復(fù)習(xí)也進(jìn)入了暑期強(qiáng)化階段?;A(chǔ)階段的學(xué)習(xí)之后,同學(xué)們也該進(jìn)一步深入強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)。但同學(xué)們?cè)诤蛯W(xué)習(xí)上的困難斗爭(zhēng)的同時(shí)還要克服天氣炎熱的困難。這,給大家?guī)?lái)了很大的挑戰(zhàn),正好比習(xí)武之中的“冬練三九、夏練三伏”。我們的考研輔導(dǎo)名師結(jié)合多年輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一下幾點(diǎn)暑期復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)與大家共勉。
在考研的復(fù)習(xí)中,方法固然重要,但我們主觀的因素也起著重要的作用。首先,我們?cè)趶?qiáng)化階段要調(diào)整好自己的心態(tài)。做一件事情,我們堅(jiān)持不一定能成功,但是放棄了就必然會(huì)失敗。這個(gè)世界上到處都是半途而廢的人,這個(gè)世界上到處都是自認(rèn)豁達(dá)的人,而豁達(dá)有時(shí)候不過是“放棄”的代名詞。放棄比堅(jiān)持容易得多,放棄能輕易找到100個(gè)理由,讓自己原諒自己,甚至可以說,我放棄了這個(gè),是因?yàn)樗环衔业睦硐?,我要去追求我的?mèng)想。但堅(jiān)持下去,面對(duì)的卻是不知未來(lái)的漫漫長(zhǎng)夜,是戰(zhàn)勝自我的掙扎與痛苦。但也只有堅(jiān)持下去的人,才能守得云開見月明考上自己理想的學(xué)校和專業(yè)。西天取經(jīng)的唐僧師徒取經(jīng)路上九九八十一難,他們堅(jiān)持了下來(lái),取得了真經(jīng);的俞敏洪,在辦學(xué)之初,也是遇到了重重的困難,但是他堅(jiān)持了下來(lái),有了今天的成就。那么,同樣的,我們?cè)诳佳袑W(xué)習(xí)中也一定要有堅(jiān)韌的品質(zhì),只有這樣我們才能獲得成功!
強(qiáng)化階段應(yīng)該保持健康的身體。
我們的老一輩總是說“健康是革命的本錢”。的確,健康也是我們考研的本錢。從哲學(xué)的角度來(lái)講,物質(zhì)是意識(shí)的基礎(chǔ),物質(zhì)決定意識(shí)。良好的身體狀況能讓我們精力充沛,學(xué)習(xí)的更久,記憶的更牢,思考的更快,從而提高我們的學(xué)習(xí)效率,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的質(zhì)量。毛主席曾經(jīng)說過:野蠻其體魄,文明其精神。他在年輕求學(xué)的時(shí)候經(jīng)常參加體育鍛煉,冬天洗冷水澡,夏天則游泳,并一直堅(jiān)持,使他在那時(shí)擁有了健康的體魄,取得了優(yōu)異的成績(jī),最終成為一代偉人。當(dāng)然,在這里不提倡同學(xué)們也去洗冷水澡。但我們?cè)诳佳袕?fù)習(xí)的時(shí)候也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,合理安排好作息時(shí)間。同時(shí),我們?cè)诳佳袑W(xué)習(xí)中也要注意飲食的搭配,尤其是在炎熱的夏天。很多考生在夏天特別喜歡冷飲,這是不好的,勿過食冷飲。炎熱之時(shí)適當(dāng)吃些冷飲,能起到一定的祛暑作用,然而,不可食之過多。雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋粉、糖等制成,營(yíng)養(yǎng)雖好,但過食會(huì)使胃腸溫度下降,引起不規(guī)則收縮,誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適。此外,注意補(bǔ)充鹽分和維生素的補(bǔ)充。有些同學(xué)由于出汗多,氯化鈉大量喪失,故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí)注意補(bǔ)充鹽分,必要時(shí)可以每天飲用一些鹽開水,以保持體內(nèi)水電解質(zhì)代謝平衡和滲透壓的相對(duì)穩(wěn)定。至于維生素的補(bǔ)充,熱天宜多吃一些富含維生素B1、B2和維生素C的食物,諸如西瓜、黃瓜、西紅柿、豆類及其制品、動(dòng)物肝腎等等,還可飲用一些水果汁。熱天宜清補(bǔ)。尤其是處于南方的備考同學(xué),在飲食滋補(bǔ)方面,熱天清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則,肥甘厚味及燥熱之品不宜選用,而應(yīng)食用一些具有清淡滋陰功效的食品,諸如鴨肉、鵝肉、鯽魚、瘦豬肉、豆類、薏米、百合等。此外,亦可飲一些“解暑藥粥”,可以讓家長(zhǎng)做一些綠豆粥、荷葉粥等,有一定的祛暑生津功效。對(duì)于那些常年住宿不能回家吃飯的同學(xué),最起碼要保證飲食衛(wèi)生。總之,在考研學(xué)習(xí)中健康非常重要,所以要合理安排好鍛煉和飲食搭配。
我們?nèi)绻芸朔诵膽B(tài)和身體方面的困難,那我們的考研就成功一大半了。堅(jiān)持,除了勤奮用功、堅(jiān)持不懈以外,復(fù)習(xí)方法也非常重要。如果考研中法不得當(dāng),就會(huì)不得要領(lǐng),甚至本末倒置,做出舍本逐末的事情來(lái)。這就是盲目的堅(jiān)持,不會(huì)去的好的效果。
復(fù)習(xí)要從根本入手。
在暑期強(qiáng)化階段復(fù)習(xí)時(shí)仍然要抓住考試這個(gè)根本,從真題入手,確定復(fù)習(xí)重點(diǎn),將重要的知識(shí)點(diǎn)和題型搞透,不要妄圖面面俱到,否則你的時(shí)間肯定不夠。還要注意把握記憶規(guī)律,平時(shí)不會(huì)做或做錯(cuò)的題要特別注意,最好隔段時(shí)間就要重做一遍,直到它真的成為你自己的東西,否則考試時(shí)你就會(huì)覺得許單詞或語(yǔ)法點(diǎn)都似曾相識(shí),卻就是做不出。
我們?cè)趶?qiáng)化階段復(fù)習(xí)要注意幾點(diǎn):方法技巧是很重要的,但要重在理解;不提倡題海戰(zhàn)術(shù),但做題要有一定的量,不要只看例題,不動(dòng)筆練習(xí),還要學(xué)會(huì)與人交流,學(xué)會(huì)歸納總結(jié),適當(dāng)記憶;還有要重基礎(chǔ),明主次,把握好什么是重要的,什么是次要的,不要舍本逐末,花時(shí)間做無(wú)用功;還有就是要做到持之以恒,堅(jiān)持到考試結(jié)束。
考研專家希望以上的建議對(duì)同學(xué)們的考研復(fù)習(xí)能有所幫助。 考研,是和對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng),也是一場(chǎng)和自己的戰(zhàn)爭(zhēng),堅(jiān)持住,別趴下,當(dāng)你站在成功的大門之內(nèi)時(shí),路上困難與艱辛都將是浮云。
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無(wú)論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營(yíng)帶來(lái)了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門;個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!
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