2014考研心理輔導(dǎo):關(guān)鍵時(shí)期給自己一個(gè)美麗心情_跨考網(wǎng)
? ? 2014年研究生入學(xué)考試時(shí)間越來(lái)越近,同學(xué)們伴隨考試步伐的心情也越來(lái)越煩躁緊張,各方面的壓力都聚龍而來(lái),2014年考研報(bào)名在即,在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期如何調(diào)整好心理狀態(tài)給自己一個(gè)美麗的心情?
下面小編先給同學(xué)們講一個(gè)美麗的故事,能夠啟發(fā)同學(xué)們遠(yuǎn)離孤單失落!
學(xué)會(huì)享受孤單的美麗
她在蛻變成蝶前,安靜地呆在自己的繭里,積蓄著力量。
起初她很是煩悶,孤獨(dú)的壓抑感把本來(lái)就單調(diào)的日子裹上了一層厚厚的繭,就和她的繭一樣,難以沖破。她想訴說(shuō),可不知向誰(shuí)傾述;她想呼喊,但是喉嚨卻因生理的局限被束縛;她想哭泣,可又擔(dān)心眼淚破壞了辛苦織成的繭,影響自己蛻變成蝶的速度……
她想,她想……五彩繽紛的夢(mèng)和欲望,讓自己在痛苦中煎熬。好想出去,變成一只美麗的蝶,揮舞美麗的翅膀在花間爭(zhēng)艷,在飛翔間吸引其他視線……累了,倦了,直到百無(wú)聊賴占據(jù)了所有的心田時(shí),她忽而平靜了。許是適應(yīng)了孤獨(dú)的寂靜,許是已經(jīng)開始麻木。
“似乎有什么響動(dòng)”,她想。“啪-啪-啪”輕微地舒展的聲音,她立刻辨別出來(lái),那是曇花開放時(shí),花瓣的語(yǔ)言?!班?啾-啾-啾”是小鳥在巢里呼喚母親的聲音……她聽出了許多聲音,忽然感覺自己不再孤獨(dú)、不再恐懼、不再苦悶。很多聲音在執(zhí)著地鼓勵(lì)著她的夢(mèng)堅(jiān)持下去。
她在等待中聆聽,她在聆聽中成長(zhǎng)……“噗”一聲微響,她從繭中探出了頭,剛剛沖破黑暗的她,一下子接觸到了陽(yáng)光,還不太適應(yīng),稍稍感覺刺眼。眼前,赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫……種種顏色,許多事物沖入眼簾,她膽怯地扇舞了一下翅膀。“天啊”,她驚嘆道,那雙美麗的超乎想象的翅膀竟然輕而易舉地把她帶上了天空。她感到自己美極了,在花草樹木間盡情地旋繞著,炫耀著。
但是,她忘不了自己曾經(jīng)的名字叫蛹,曾經(jīng)在漫長(zhǎng)的黑夜中忍受了孤獨(dú)、寂寞、茫然、失落……
上面的小故事沒有講太多的考研沖刺復(fù)習(xí)的策略和秘訣,但是它深深的啟發(fā)了我們?cè)跁一ㄒ滑F(xiàn),在揮動(dòng)漂亮的翅膀前我們將會(huì)忍受巨大的痛苦折磨和孤獨(dú),所以同學(xué)們要擺正心理狀態(tài),當(dāng)前的各種煩躁,痛苦是我們后期成功必經(jīng)的一段路程,不要太過(guò)在意,要尋求正確的方法來(lái)緩解當(dāng)前的各種不適。
學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己
勞逸結(jié)合,張弛有道。
對(duì)于相當(dāng)多的“非學(xué)習(xí)類型”的考研人來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)纳辖仲?gòu)物和游玩也是大有裨益的。在緊張的學(xué)習(xí)之后,娛樂活動(dòng)的輕松愉快可以消除心理上的緊張和壓力,對(duì)于保持復(fù)習(xí)中的堅(jiān)韌精神也是有幫助的。切不可為了復(fù)習(xí)而犧牲全部的娛樂活動(dòng),變成一個(gè)考研“苦行僧”。因此應(yīng)該在寂寞乏味的考研生活中,找些自己的快樂,找些前進(jìn)的動(dòng)力和心靈的慰藉。
養(yǎng)成好的心理和行為習(xí)慣。
如何保持積極的情緒、投入的狀態(tài)、不驕不躁的心態(tài)、堅(jiān)定如磐的信念,在每一個(gè)考生備考的強(qiáng)化階段,這都是萬(wàn)丈高樓的基礎(chǔ),至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。在考研復(fù)習(xí)的強(qiáng)化階段,提醒你不要忘記培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的心理及行為習(xí)慣。
? ? 2014考研沖刺專題
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無(wú)論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營(yíng)帶來(lái)了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門;個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!
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