2014考研心理輔導(dǎo)：關(guān)鍵時(shí)期給自己一個(gè)美麗心情_跨考網(wǎng)

? ? 2014年研究生入學(xué)考試時(shí)間越來(lái)越近，同學(xué)們伴隨考試步伐的心情也越來(lái)越煩躁緊張，各方面的壓力都聚龍而來(lái)，2014年考研報(bào)名在即，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期如何調(diào)整好心理狀態(tài)給自己一個(gè)美麗的心情?

　　下面小編先給同學(xué)們講一個(gè)美麗的故事，能夠啟發(fā)同學(xué)們遠(yuǎn)離孤單失落!

　　學(xué)會(huì)享受孤單的美麗

　　她在蛻變成蝶前，安靜地呆在自己的繭里，積蓄著力量。

　　起初她很是煩悶，孤獨(dú)的壓抑感把本來(lái)就單調(diào)的日子裹上了一層厚厚的繭，就和她的繭一樣，難以沖破。她想訴說(shuō)，可不知向誰(shuí)傾述;她想呼喊，但是喉嚨卻因生理的局限被束縛;她想哭泣，可又擔(dān)心眼淚破壞了辛苦織成的繭，影響自己蛻變成蝶的速度……

　　她想，她想……五彩繽紛的夢(mèng)和欲望，讓自己在痛苦中煎熬。好想出去，變成一只美麗的蝶，揮舞美麗的翅膀在花間爭(zhēng)艷，在飛翔間吸引其他視線……累了，倦了，直到百無(wú)聊賴占據(jù)了所有的心田時(shí)，她忽而平靜了。許是適應(yīng)了孤獨(dú)的寂靜，許是已經(jīng)開始麻木。

　　“似乎有什么響動(dòng)”，她想。“啪-啪-啪”輕微地舒展的聲音，她立刻辨別出來(lái)，那是曇花開放時(shí)，花瓣的語(yǔ)言?！班?啾-啾-啾”是小鳥在巢里呼喚母親的聲音……她聽出了許多聲音，忽然感覺自己不再孤獨(dú)、不再恐懼、不再苦悶。很多聲音在執(zhí)著地鼓勵(lì)著她的夢(mèng)堅(jiān)持下去。

　　她在等待中聆聽，她在聆聽中成長(zhǎng)……“噗”一聲微響，她從繭中探出了頭，剛剛沖破黑暗的她，一下子接觸到了陽(yáng)光，還不太適應(yīng)，稍稍感覺刺眼。眼前，赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫……種種顏色，許多事物沖入眼簾，她膽怯地扇舞了一下翅膀。“天啊”，她驚嘆道，那雙美麗的超乎想象的翅膀竟然輕而易舉地把她帶上了天空。她感到自己美極了，在花草樹木間盡情地旋繞著，炫耀著。

　　但是，她忘不了自己曾經(jīng)的名字叫蛹，曾經(jīng)在漫長(zhǎng)的黑夜中忍受了孤獨(dú)、寂寞、茫然、失落……

　　上面的小故事沒有講太多的考研沖刺復(fù)習(xí)的策略和秘訣，但是它深深的啟發(fā)了我們?cè)跁一ㄒ滑F(xiàn)，在揮動(dòng)漂亮的翅膀前我們將會(huì)忍受巨大的痛苦折磨和孤獨(dú)，所以同學(xué)們要擺正心理狀態(tài)，當(dāng)前的各種煩躁，痛苦是我們后期成功必經(jīng)的一段路程，不要太過(guò)在意，要尋求正確的方法來(lái)緩解當(dāng)前的各種不適。

　　學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己

　　勞逸結(jié)合，張弛有道。

　　對(duì)于相當(dāng)多的“非學(xué)習(xí)類型”的考研人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)纳辖仲?gòu)物和游玩也是大有裨益的。在緊張的學(xué)習(xí)之后，娛樂活動(dòng)的輕松愉快可以消除心理上的緊張和壓力，對(duì)于保持復(fù)習(xí)中的堅(jiān)韌精神也是有幫助的。切不可為了復(fù)習(xí)而犧牲全部的娛樂活動(dòng)，變成一個(gè)考研“苦行僧”。因此應(yīng)該在寂寞乏味的考研生活中，找些自己的快樂，找些前進(jìn)的動(dòng)力和心靈的慰藉。

　　養(yǎng)成好的心理和行為習(xí)慣。

　　如何保持積極的情緒、投入的狀態(tài)、不驕不躁的心態(tài)、堅(jiān)定如磐的信念，在每一個(gè)考生備考的強(qiáng)化階段，這都是萬(wàn)丈高樓的基礎(chǔ)，至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。在考研復(fù)習(xí)的強(qiáng)化階段，提醒你不要忘記培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的心理及行為習(xí)慣。

? ? 2014考研沖刺專題

? ? 跨考教育考后首發(fā)2014考研試題及答案解析