2014考研專業(yè)課:考前的三個(gè)心理準(zhǔn)備_跨考網(wǎng)
考研專業(yè)課備考除了打好專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ),完成知識(shí)的儲(chǔ)備很重要之外。對(duì)于心理也同樣要關(guān)注??缈冀逃蠋熣J(rèn)為,有時(shí)候心理的準(zhǔn)備更為重要,起到了決定性的作用。千里之堤潰于蟻穴,蟻穴就是心理的調(diào)節(jié),往往容易被大家忽視。下面,老師就和大家談?wù)勱P(guān)于考研專業(yè)課考前要做好的三個(gè)心理準(zhǔn)備,幫助考生能夠超常發(fā)揮,奪得桂冠。
第一:保持平常心,順其自然
要說(shuō)大家沒有功利心是不可能的,為什么要參加比賽?為什么要考研,不可能是只為了參與,每個(gè)人都希望自己能夠取得好成績(jī),這無(wú)可厚非。但是這樣的心理要把握在一個(gè)度上,要拿得起放的下,人生的比賽和挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)有很多,千萬(wàn)不要把某一次看的太重,過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)往往會(huì)影響一個(gè)人的狀態(tài),生理和心理的綜合狀態(tài),極有可能就會(huì)影響結(jié)果。保持一顆平常心,盡力、用心的去考試,把自己所學(xué)的知識(shí)都發(fā)揮出來(lái),不要過(guò)度緊張,相信這樣的狀態(tài)會(huì)讓大家能夠在考場(chǎng)上輕松面對(duì),發(fā)揮出自己最好的
第二:準(zhǔn)確自我認(rèn)知,切莫自棄
有的考生在備考過(guò)程中,由于某一階段的瓶頸,就產(chǎn)生自我否定的狀態(tài),認(rèn)為自己不行。跨考老師告訴大家,這樣是不行的。每個(gè)人的能力都是有限的,每個(gè)人也都會(huì)遇到困難。這個(gè)時(shí)候大家千萬(wàn)不要自我否定,負(fù)面情緒會(huì)產(chǎn)生連鎖的惡性循環(huán),導(dǎo)致整個(gè)備考的急轉(zhuǎn)直下,之前的努力也會(huì)功虧于潰。這個(gè)時(shí)候大家該怎么做呢?跨考老師建議考生此時(shí)可以出去玩玩放松一下,看看外面的事物,調(diào)整情緒,重新出發(fā),極有可能問(wèn)題就迎刃而解。或者找個(gè)好朋友和自己信任的人談?wù)?,聽聽別人的建議,千萬(wàn)不要自我封閉的自我否定,這樣對(duì)于自身很不利,負(fù)面情緒就是要發(fā)泄出來(lái)。要對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí),保持良好的心態(tài)面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第三:目的唯一,切忌搖擺不定。
很多考生在備考過(guò)程中很容易就動(dòng)搖不定,確定了目標(biāo)之后,又聽到別人說(shuō)什么或者看到什么信息之后就開始動(dòng)搖不定。跨考老師提醒大家這樣的備考狀態(tài)非常危險(xiǎn)。在大家開始備考之前一定要確定好自己的目標(biāo),這很重要,中途修改目標(biāo),成功的幾率很低,而且半途而廢往往導(dǎo)致進(jìn)度過(guò)緩,影響信心。由此大家一定要確定了目標(biāo),就堅(jiān)定地走下去,不要亂猜亂想搖擺不定。
跨考獨(dú)家推薦:2014考研沖刺專題
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無(wú)論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營(yíng)帶來(lái)了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門;個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!
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