2014快樂考研指南:5種方法“樂”從中來_跨考網
考研是人生重要的抉擇,是人生美麗的轉折。只要你用心體會,考研復習過程本身就是一件很有意義的事情,是一件充滿快樂的事情。
考研可以充實大學生活。剛邁進大學就開始緊張忙碌地適應大學生活,這些一旦結束,很多同學一下子放松了,很多同學也開始茫然無措。有的同學開始“網游生活”;有的開始兼職打工生活(積累社會經驗);還有的則是準備踏上考研之旅。“不積跬步無以至千里,不積小流無以成江?!保佳幸科綍r的點點滴滴積累,這些都充實了我們每天的生活,使我們不至于每天碌碌無為,無所事事。
考研可以增強心理承受能力(抗挫能力)。考研不僅是對智力和體力的考驗,也是對心理承受能力的挑戰(zhàn);在漫漫考研路途中,我們會遇到如焦慮、孤獨等各種心理問題和許多復習的難題,你必須有勇氣和毅力去逐一克服。當考研結束,再回頭看看曾經走過的路時,你會多了些成熟、有了幾許淡定。
考研可以使我們成為一個有計劃的人。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索?!笨佳新吠局械钠D辛自不必說,單就考研要求的復習內容就繁重無序,更何況還要上本科未竟的各門課程,面對實習等等。這就要求我們要合理規(guī)劃一切,尤其是要有一個科學合理的作息時間表??茖W合理的作息時間表不僅關系到我們的身體健康和學習效率,并最終影響甚至決定考研的成敗。
考研可以使我們體會到“修道”的境界。考研在某種意義上來說相當于“修道”,“心不凈則無以為道”。在考研的過程中你可以領悟到佛家“心外無物”的境界,“不以物喜,不以己悲”,“閑看庭外花開花謝,去留天邊云卷云舒”只留一片癡心為考研。
考研可以幫助我們實現(xiàn)自我價值。馬斯洛的“需要層次理論”指出“自我實現(xiàn)需求”是最高層次的需求,當滿足了或基本滿足了缺乏型需要(生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要)就會尋求成長型需要(自我實現(xiàn)需要)??佳械膬r值不僅在于結果,也在于過程。這個過程也就是追求自我實現(xiàn)的過程,充實自我、超越自我的過程。讓人最深的體會是:考研,除了當時覺得辛苦以外,回過頭來看其實是一種充實的自我實現(xiàn)的享受。
我們?yōu)榭佳卸鴳?zhàn),我們?yōu)樽约耗軌蛄x無反顧地選擇考研喝彩歡呼——快樂考研!但是考研也并非紙上談兵,在考研過程中我們也會遇到很多問題,每年半途而廢的考生不在少數,最后走進考場的考生只占報名總人數的1/3左右。那些選擇中途放棄的考生很多是因為心理承受能力不足導致。如果不及時解決心理方面的問題,就會耽誤考研。
在考研的過程中經常會出現(xiàn)心理問題。其實,是一種正常現(xiàn)象,適度的焦慮可以使人進入一種興奮狀態(tài),提高注意力,是取得成功的重要條件。我們要想辦法解決這些問題。具體如何解決,可以參考以下方法。
自我暗示法。每天給自己一個積極的暗示:早上起來可以對著鏡子微笑,說一句“我是最棒的,我一定行”;當學習上遇到困難時,可以通過美好的前景來鼓舞激勵自己,告訴自己,黎明前雖然黑暗,雖然疲累,但是成功就在眼前,觸手可及,所以要堅持、要加油。
傾訴法。當學習累了、感覺枯燥時,可以約朋友聊天、傾訴、逛街,把心中的不快全都說出來,當然傾訴對象也可以是老師、父母。同時悉心聽取他們的建議。
音樂療傷法。音樂具有“隨風潛入夜,潤物細無聲”的功能。有了音樂的調節(jié),就會使人感到輕松,減少寂寞感、枯燥感。學習累了可以聽一會兒舒緩悠揚的音樂,漸漸地你會忘記疲憊,享受音樂的魅力和樂趣。
注意力轉移法。當疲憊了,枯燥了,煩悶了……可以暫時放下手中的復習任務,找點其它事情做做,暫時轉移注意力,稍作調節(jié)??梢源驋咦约旱臅?、房間,可以去戶外呼吸新鮮空氣,可以去散步打球,等等。當你做完這些事情后再去學習,就不會那么厭倦和煩悶。
強身健體法。身體是革命的本錢,考研必須有一個強壯的身體做后盾。當身體不好的時候,效率不會很高,反過來又影響心情。因此一定要堅持鍛煉身體,增強身體免疫力,緩解大腦疲憊。
總之,如果把考研只視為一種被迫的任務和負擔,會離成功越來越遠;如果你真正把所考的專業(yè)視為一種學業(yè)上的追求,也就能以苦作樂。積極面對考研復習過程中遇到的困難、挫折和勞累,快樂度過辛苦而充實的每一天,相信終點站一定是花的海洋,花的世界。
?
2022考研初復試已經接近尾聲,考研學子全面進入2023屆備考,跨考為23考研的考生準備了10大課包全程準備、全年復習備考計劃、目標院校專業(yè)輔導、全真復試模擬練習和全程針對性指導;2023考研的小伙伴針也已經開始擇校和復習了,跨考考研暢學5.0版本全新升級,無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復習,暑假集訓營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識點入門;個性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點離成功就更近一點!
考研院校專業(yè)選擇和考研復習計劃 | |||
2023備考學習 | 2023線上線下隨時學習 | 34所自劃線院校考研復試分數線匯總 | |
2022考研復試最全信息整理 | 全國各招生院??佳袕驮嚪謹稻€匯總 | ||
2023全日制封閉訓練 | 全國各招生院??佳姓{劑信息匯總 | ||
2023考研先知 | 考研考試科目有哪些? | 如何正確看待考研分數線? | |
不同院校相同專業(yè)如何選擇更適合自己的 | 從就業(yè)說考研如何擇專業(yè)? | ||
手把手教你如何選專業(yè)? | 高校研究生教育各學科門類排行榜 |
相關推薦
跨考考研課程
班型 | 定向班型 | 開班時間 | 高定班 | 標準班 | 課程介紹 | 咨詢 |
秋季集訓 | 沖刺班 | 9.10-12.20 | 168000 | 24800起 | 小班面授+專業(yè)課1對1+專業(yè)課定向輔導+協(xié)議加強課程(高定班)+專屬規(guī)劃答疑(高定班)+精細化答疑+復試資源(高定班)+復試課包(高定班)+復試指導(高定班)+復試班主任1v1服務(高定班)+復試面授密訓(高定班)+復試1v1(高定班) | |
2023集訓暢學 | 非定向(政英班/數政英班) | 每月20日 | 22800起(協(xié)議班) | 13800起 | 先行階在線課程+基礎階在線課程+強化階在線課程+真題階在線課程+沖刺階在線課程+專業(yè)課針對性一對一課程+班主任全程督學服務+全程規(guī)劃體系+全程測試體系+全程精細化答疑+擇校擇專業(yè)能力定位體系+全年關鍵環(huán)節(jié)指導體系+初試加強課+初試專屬服務+復試全科標準班服務 |