如何突破2014年考研復(fù)習(xí)中的瓶頸?_跨考網(wǎng)
在漫長的備考道路上,我們都會遇到一個又一個的瓶頸。不知不覺中我們考研已經(jīng)進入了難以超越瓶頸期,明明還可以更上一層樓卻被無情的卡在半山腰的滋味很是煎熬,下面跨考教育就為大家做出一些跨越瓶頸期,復(fù)習(xí)放上一層樓的建議,希望可以幫助到在這路上遇到困難的考生。
我們通常在感覺的心煩,急躁,容易沮喪時,復(fù)習(xí)的進度就難以自我調(diào)節(jié)。這個時候不要強迫自己進行高強度的復(fù)習(xí)訓(xùn)練,應(yīng)注意調(diào)節(jié)一下心情。調(diào)節(jié)心情的方法多重多樣,適合自己的調(diào)節(jié)可以起到緩解疲勞甚至治愈心理疾病的作用,最常見的可以試著深呼吸,保持心平氣和的心態(tài)盡量什么都不要想。
好的心態(tài)不可能隨時跟著你,生活中不順心的事情,需要操心的事情有太多,沒有一個好的心理承受能力就很容易被這些事情所影響,造成心理負擔(dān),影響你的備考進度。考研的復(fù)習(xí)過程中,單調(diào)忙碌,而且前路未知,瑣事雜事也要面面俱到。沒有人有三頭六臂能在這種情況下事事順心,犯錯都是我們在所難免的。而一個微不足道就有可能成為壓死牛的最后一根稻草,將你的精神徹底擊垮。所以當(dāng)我們心情不好時,應(yīng)該立刻停止那些給自己加壓的事情,不然會越來越糟,更加難以挽回的死循環(huán)中。將壞心情帶入備考,是十分不可取的。
想要找到解決問題的辦法,就應(yīng)該找到事情的起因。很多時候我們的壞心情并不是來源于事情本身,而是取決于我們一直以來的態(tài)度和看法。就好像一個故事里面講的那樣:兩個人走在茫茫的沙漠上,他們都有半瓶水。其中一個人很焦急地說“糟糕,只有半瓶水了”,而另一個人卻高興地說“太好了,還有半瓶水”。同樣擁有半瓶水,兩個人的心情為什么截然不同呢?原來他們看待半瓶水的角度不同,一個人看到了消極的一面,而另一個人看到的是積極的一面。遇到不順心的事時,換個角度看看這件事情,心情會有所不同的,正所謂“塞翁失馬,焉知非?!?
在復(fù)習(xí)遇到瓶頸時,我們不妨調(diào)整復(fù)習(xí)的進度,改變復(fù)習(xí)的思路。也許還能好到更適合自己的復(fù)習(xí)方法。為自己制定適合的計劃,是要不斷隨著自身能力進行調(diào)整的,我強則敵強,我弱則敵弱,不失為一種調(diào)節(jié)的方法。
相關(guān)推薦:2014考研復(fù)習(xí)全程規(guī)劃
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進入2023屆備考,跨考為23考研的考生準備了10大課包全程準備、全年復(fù)習(xí)備考計劃、目標院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級,無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識點入門;個性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點離成功就更近一點!
點擊右側(cè)咨詢或直接前往了解更多
考研院校專業(yè)選擇和考研復(fù)習(xí)計劃 | |||
2023備考學(xué)習(xí) | 2023線上線下隨時學(xué)習(xí) | 34所自劃線院??佳袕?fù)試分數(shù)線匯總 | |
2022考研復(fù)試最全信息整理 | 全國各招生院校考研復(fù)試分數(shù)線匯總 | ||
2023全日制封閉訓(xùn)練 | 全國各招生院??佳姓{(diào)劑信息匯總 | ||
2023考研先知 | 考研考試科目有哪些? | 如何正確看待考研分數(shù)線? | |
不同院校相同專業(yè)如何選擇更適合自己的 | 從就業(yè)說考研如何擇專業(yè)? | ||
手把手教你如何選專業(yè)? | 高校研究生教育各學(xué)科門類排行榜 |
相關(guān)推薦
跨考考研課程
班型 | 定向班型 | 開班時間 | 高定班 | 標準班 | 課程介紹 | 咨詢 |
秋季集訓(xùn) | 沖刺班 | 9.10-12.20 | 168000 | 24800起 | 小班面授+專業(yè)課1對1+專業(yè)課定向輔導(dǎo)+協(xié)議加強課程(高定班)+專屬規(guī)劃答疑(高定班)+精細化答疑+復(fù)試資源(高定班)+復(fù)試課包(高定班)+復(fù)試指導(dǎo)(高定班)+復(fù)試班主任1v1服務(wù)(高定班)+復(fù)試面授密訓(xùn)(高定班)+復(fù)試1v1(高定班) | |
2023集訓(xùn)暢學(xué) | 非定向(政英班/數(shù)政英班) | 每月20日 | 22800起(協(xié)議班) | 13800起 | 先行階在線課程+基礎(chǔ)階在線課程+強化階在線課程+真題階在線課程+沖刺階在線課程+專業(yè)課針對性一對一課程+班主任全程督學(xué)服務(wù)+全程規(guī)劃體系+全程測試體系+全程精細化答疑+擇校擇專業(yè)能力定位體系+全年關(guān)鍵環(huán)節(jié)指導(dǎo)體系+初試加強課+初試專屬服務(wù)+復(fù)試全科標準班服務(wù) |