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2014考研三十六計:禁用疲勞戰(zhàn)術 _跨考網

最后更新時間:2013-06-08 01:29:22
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  自從你選擇了考研這條路,到現(xiàn)在不斷的復習,還要接受新的知識,各種身心的疲憊一直在侵蝕著你的考研夢。
  考研疲勞包括心理疲勞和身體疲勞,兩者同樣影響著考研的復習。特別是“心理疲勞”,它負面影響不可小看:不少考生認為復習時間夠長了,再練也不會有多大效果;或認為,復習練習做的不少,總覺收效甚微,再練也難以提高,從而產生茫然的失落感;或失去備考的熱情與信心,或出現(xiàn)聽天由命心態(tài),這一巨大心理障礙便是“復習疲勞癥”。?>>>2014考研公共課6月復習指導
  當出現(xiàn)這種情況,建議考生采取以下三個方法進行克服。
  首先,慎重選材,務求高效。沖刺階段所需要的習題應不同于一般的復習材料,它們的題目命制必須有較高的質量,水平和難度,必須相當于或略高于近年真題水平。提醒:若在此階段使用質量和水平一般或較低的材料,只能令人原地踏步甚或倒退,結果是對實考的不適應。這樣的材料也是導致“復習疲勞癥”的因素之一,應避免之。?>>>2014考研復習全程詳細規(guī)劃
  再者,短暫休整,以利再戰(zhàn)。長期緊張備考感到疲憊時,不妨拿出有一、二天時間休整放松一下:可約三、五同窗好友,或外出遠足,爬山,或進行運動量較大的活動,如長跑、踢足球、打籃球等,使身體出汗,頭腦休閑,增進健康。保證睡眠,積極休整,以利再戰(zhàn)。所謂“一張一弛,文武之道”實為金石良言。只有消除身心疲勞感,才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn),這點時間值得花。
  第三,鍥而不舍,知難而進。沖刺階段也是對考生意志的考驗階段,能否以鍥而不舍的精神克服“復習疲勞癥”成為考研成敗的關鍵。實際上,多數(shù)考生的英語水平相差無幾,那些意志、薄弱,知難而退者只能甘拜下風,所以不管如何,考生都要知難而進,堅持到底。?

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