2017年考研：暑期將至，學習也“中暑”，怎么破？

最后更新時間：2016-06-08 15:22:48

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時間已然進了6月份，不少地方都已氣溫飆升，京城更時常受到到30℃+的洗禮，作為一枚胖紙，小編偶爾也會開始出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。而在這復習攻堅時期，情緒對身體的影響也不容小覷，加上越來越燥熱的天氣，“夏季情感障礙綜合癥”很容易找上你，讓你即使學習也“中暑”！

想要放治此類“中暑”，首先你得能了解什么樣的情況才算“中暑”！

“中暑”表現(xiàn)一:行為失控、煩躁不安、辦事丟三落四、因微不足道的小事與別人鬧意見.

“中暑”表現(xiàn)二：心情低落、對什么事情都不感興趣、覺得生活沒勁、對他人缺乏熱情、心情隨著早中晚三個時間段由好到壞變化

“中暑”表現(xiàn)三：行為古怪，固執(zhí)地重復一些生活動作

那么如何防治呢？防治講的是先防后治，防不住了，再治！要想防，最重要的就是積極調整自己，保持良好心態(tài)！

小編整理了25種保持積極心態(tài)的法門，最近情緒不太好的小伙伴可以仔細閱讀，為了以防萬一的小伙伴們也可擇一二適用一下！

25種保持積極心態(tài)的法門

10大積極心態(tài)應對2017考研

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2017年考研：暑期將至，學習也“中暑”，怎么破？