2020考研復(fù)習(xí):如何提高復(fù)習(xí)效率?
天氣漸漸炎熱,2019年的暑期即將到來,暑假是考研考生們集中復(fù)習(xí)備考的一個黃金時間,這個時間段是你的成績突飛猛進的時候,改怎么好好利用這段時間呢?下面小編整理了復(fù)習(xí)要杜絕五大“時間浪費”,供大家參考。
?睡懶覺:被不考研同學(xué)影響
復(fù)習(xí)時間被大大壓縮
曾有人尋求幫助,因為同宿舍6個人有3個人不參加考研,其余兩人回家復(fù)習(xí),因此,每當(dāng)自己興致勃勃地在6點爬起來去圖書館占座時,其余3人總在呼呼大睡。久而久之,自己也變得越來越貪睡、晚起,明顯感到復(fù)習(xí)時間不夠用了。
對此,考生需要告訴自己,睡懶覺確實讓自己生理上得到了放松和舒服,但是如果耽誤到復(fù)習(xí)進度,的確有必要對自己的作息做一些規(guī)劃,建議及時重拾起固定早起、按時睡覺的好習(xí)慣。比如鬧鐘響起時,要求自己在數(shù)三下后必須起床,也可以約幾位研友一同復(fù)習(xí),從而強迫自己遵守時間和安排。
?饞上網(wǎng):查資料成借口
上網(wǎng)成“癮”降低學(xué)習(xí)效率
網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”,一些不自覺的考生也許會在瀏覽考研論壇時,很容易就被網(wǎng)頁中彈出的新聞或廣告所吸引,導(dǎo)致降低學(xué)習(xí)效率,甚至逐漸養(yǎng)成依賴網(wǎng)絡(luò)的壞習(xí)慣,動不動就以查資料為借口來上網(wǎng)。
有同學(xué)分享了他杜絕“開小差”的心得。他表示,雖然自己的意志力還算強,但白天在圖書館學(xué)習(xí)時也堅決不會帶上電腦,能用書籍解決的問題就翻翻書來看,然后把遺留問題記錄下來。結(jié)束一天的學(xué)習(xí)后,晚上回到宿舍,再利用每天規(guī)定好的上網(wǎng)時間逐一搜索,同時還可以聽聽音樂、和舍友打打游戲,把學(xué)習(xí)和娛樂時間明顯劃分開,做到專時專用、互不干涉。
?品美味:無意間拖延吃飯時間
耽誤復(fù)習(xí)進度
備考期間,家長們會格外關(guān)注考生的飲食健康,而考生則會把品嘗美食當(dāng)成生活中最大的樂趣,往往無意間拖延吃飯時間。同學(xué)談到,有時學(xué)累了,自己便會借著“補充能量”的名義到校外和同學(xué)吃些夜宵、聊聊大天。就這樣,每天約半小時的復(fù)習(xí)時間就會在不經(jīng)意間悄悄溜走了。
對此也表示了理解:當(dāng)考生在考研復(fù)習(xí)中遇到‘誘惑’時,首先需要培養(yǎng)、鍛煉自己的自制力,提醒自己還沒有到飯點,要求自己在12:00~1:30間解決一切生理需求,還可以請同學(xué)、朋友嚴(yán)格監(jiān)督自己;其次,我們需要再次明確自己的目標(biāo),以及目標(biāo)達成后對人生長期發(fā)展的功效,不要為了圖‘一時快’,最終落得‘兩行淚’。
給大家一個小TIPS,如果是同學(xué)、朋友請吃飯的,在等吃飯或路上打發(fā)無聊時間的時候,你可以利用零碎時間背單詞啊,下個邁西英語這樣的APP,別人刷朋友圈的時候,你就能背幾十,百來個單詞,不知不覺幾千單詞就被你K掉了,也為后續(xù)節(jié)省了一大塊復(fù)習(xí)時間與精力。
?調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏與考試合拍,避免無序安排
興奮點錯亂式:復(fù)習(xí)時間隨意,找不到考試狀態(tài)
有相當(dāng)一部分的考研同學(xué)可能會為了趕進度,選擇挑燈夜戰(zhàn)、熬夜看書。結(jié)果往往會直接導(dǎo)致第二天迎著落日起床,如此惡性循環(huán)將會打亂自己的復(fù)習(xí)進度,難以在上午時分找到考試的狀態(tài)。
“考研備考是一個長期堅持的過程,需要維持規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣來完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)。”當(dāng)發(fā)現(xiàn)效率低時,可作科目間和題型間的交叉復(fù)習(xí)和適當(dāng)調(diào)整,如該背單詞時,屢屢找不到狀態(tài),可選擇先做真題,對調(diào)背單詞的時間,這樣就能保證當(dāng)天的復(fù)習(xí)不會與原計劃不符。
還有些對于復(fù)習(xí)時間安排比較隨意的同學(xué),建議大家為自己設(shè)立一個復(fù)習(xí)的最高值和最低值,即無論一天的計劃怎樣安排和實施,保證自己能夠完成一定額度的學(xué)習(xí),不至于最后因為“欠債”太多而“抓瞎”。
?糾結(jié)癥犯難,猶豫再三
猶豫和糾結(jié)是復(fù)習(xí)效率的大敵
已經(jīng)到了四月,還是一直有學(xué)生糾結(jié)院校選擇而不能遲遲開始復(fù)習(xí),這樣無濟于事的。不如踏踏實實的按照大綱教材開始復(fù)習(xí),只有自己的基礎(chǔ)實力強悍了,你的眼界會開闊很多,會有柳暗花明的感覺。
除此之外,很多時候我們下定不了決心是因為我們選擇太多,或者說面臨的誘惑太多。譬如:你想要考研,又想先工作一陣子;你想出去旅游,又想把家里新買的書看完。這樣的事情在我們身邊屢見不鮮,看似忙碌的生活卻不一定真的充實,大多數(shù)人都在這件事情和那件事情中徘徊奔走,時間都浪費在了糾結(jié)和猶豫上。
行動是打敗焦慮的最好辦法,當(dāng)你不知道該做什么的時候,就把手頭的每件小事做好;當(dāng)你不知道怎么開始時,就把離你最近的事情事情做好。當(dāng)你下定決心做一件事情時,無論那件事情是什么,在做那件事情的時候就一定要全身心的投入做這件事情。
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級,無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識點入門;個性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點離成功就更近一點!
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