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2014寄語--做考研的勇者:增強信心10大秘籍_跨考網(wǎng)

最后更新時間:2013-11-08 00:19:10
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??? 任何決定考研的人都會有信心,但關鍵是這個信心能夠持續(xù)多久。人都有一種惰性,如果意志不堅定的話都可能會喪失信心。做為一個考研成功的過來人最起碼在這方面應該有一些見解吧!

  以下是個人總結出來的關于增強考研信心的10大秘籍,希望對我的兄弟姐妹有所幫助,你的成功是我最大的心愿。

  要學會微笑

  人在充滿信心時往往春風滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產生促進作用。因此,我建議考研的朋友要學會微笑,經常微笑。學會發(fā)自內心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議你每天對著鏡子開心地笑幾次。

  走路挺胸抬頭

  人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的,人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。考生經常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力。速度稍快,有助于增強考生的信心。

  運用積極自我暗示

  據(jù)我了解我周圍考研的朋友,不少人在考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。我建議我的弟弟妹妹們在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強你信心的作用。

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