2014寄語--做考研的勇者：增強信心10大秘籍_跨考網(wǎng)

??? 任何決定考研的人都會有信心，但關鍵是這個信心能夠持續(xù)多久。人都有一種惰性，如果意志不堅定的話都可能會喪失信心。做為一個考研成功的過來人最起碼在這方面應該有一些見解吧!

　　以下是個人總結出來的關于增強考研信心的10大秘籍，希望對我的兄弟姐妹有所幫助，你的成功是我最大的心愿。

　　要學會微笑

　　人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，我建議考研的朋友要學會微笑，經常微笑。學會發(fā)自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議你每天對著鏡子開心地笑幾次。

　　走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。考生經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強考生的信心。

　　運用積極自我暗示

　　據(jù)我了解我周圍考研的朋友，不少人在考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。我建議我的弟弟妹妹們在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強你信心的作用。