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2014考研成功秘笈:平和心態(tài)取勝_跨考網(wǎng)

最后更新時間:2013-05-04 23:59:07
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  平和心態(tài),制勝考研

  在整個考研復(fù)習(xí)過程中,最關(guān)鍵的一點就是要保持一如既往的平靜心態(tài),好的心態(tài)可以讓我們事半功倍!在最后的階段,千萬不要再打疲勞戰(zhàn)了,注意勞逸結(jié)合,該放松的時候就要好好的放松,不要想太多關(guān)于考試和習(xí)題、專業(yè)課內(nèi)容方面的東西。同樣的,在復(fù)習(xí)的時候就安靜認真的把該記住的東西牢牢印在腦海里,不要想其他的東西……要知道,在你胡思亂想的時候,和你站在同一條起跑線上的廣大考生都在認真刻苦的復(fù)習(xí)呢。而且,今年考研報名的考生比去年又有所增長,這也意味著大家面臨的壓力更加巨大……要相信自己,believe yourself!不僅僅要相信自己的實力,還要有一種舍我其誰的信念!“有壓力才有動力!”這句話盡管常掛在嘴邊,但是希望大家都能夠真正地做到,不要在關(guān)鍵時刻被壓力壓彎了腰,直不起身來。

  放棄疲勞戰(zhàn)術(shù),有計劃地鍛煉身體,為迎接考試盡量達到最佳狀態(tài)

  復(fù)習(xí)疲勞期身體已經(jīng)很疲憊了,為什么還要鍛煉?事實上,很多考生正是因為之前不注意鍛煉,身體無法承載高強度的學(xué)習(xí),才更難跨過復(fù)習(xí)疲勞期這道檻兒。身體素質(zhì)對考研人來說是非常重要的,生病會占去寶貴的復(fù)習(xí)時間,甚至影響考生的情緒。

  在疲勞期,可以依據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)剡M行鍛煉,比如可以每天早上6:15起床,慢跑15分鐘,然后再去吃飯和自習(xí)。鍛煉需要的時間并不多,卻可以帶來身體上的充實感和極好的精神狀態(tài)。很多成功考生的實踐證明,健康的身體是考研的保障。

  在疲勞期,要放松的并不是意志而是身體,張弛有度才是度過疲勞期的關(guān)鍵。復(fù)習(xí)的緊迫感是貫穿始終的,這就要求考生合理分配疲勞期的時間??忌谛菹r,千萬不要想考試;學(xué)習(xí)時,也千萬不要想著玩,不然什么都做不好。

  嘗試回憶與反復(fù)識記相結(jié)合

  我們在記憶一些知識點的時候,一般都會采用反復(fù)識記的方式,即一遍一遍地背。事實上,心理學(xué)研究表明,將嘗試回憶與反復(fù)識記結(jié)合在一起使用,記憶效果會更好。舉例來說,當(dāng)識記完一部分知識點之后,合上書,將剛才所識記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的放一遍。在放的過程中,遇到“卡帶”時候,即回憶不出來的時候,再重新識記這部分內(nèi)容。嘗試回憶的方法還可以在你出去散步或者上衛(wèi)生間的時候使用:在頭腦里問自己幾個關(guān)于剛才識記內(nèi)容的問題,要求自己回答。如果回答不出來,回到自習(xí)室后馬上翻看書或筆記將之記下來。這就好比牛反芻,雖然將食物吃下去,其中可能有“夾生”的東西,休息時,再把食物回到口腔里,細細地加以咀嚼。

  最后,跨考教育祝大家復(fù)習(xí)順利,心想事成!

  2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級,無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識點入門;個性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點離成功就更近一點!

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