考研星座物語(yǔ)：2014考研前十二星座如何減壓_跨考網(wǎng)

一、白羊座

　　最佳方法：運(yùn)動(dòng)減壓法

　　白羊座似乎總是干勁滿(mǎn)滿(mǎn)，可是當(dāng)考研的壓力降臨，他們會(huì)有些郁氣沉積在胸口，對(duì)于天生愛(ài)動(dòng)的白羊座來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比運(yùn)動(dòng)更好的減壓方式了，去操場(chǎng)上感受一次大汗淋淳的暢快，很有利于他們將胸口郁氣消除。

　　愛(ài)心提示：經(jīng)常鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，也有利于考場(chǎng)發(fā)揮。

　　二、金牛座

　　最佳方法：聊天減壓法

　　金牛座的孩子一般都比較內(nèi)向，他們平常話極少，尤其是在心理壓力極大的時(shí)候，更是寡言少語(yǔ)。雖然他們的忍耐力很好，很能抗壓，但是及時(shí)地將心中想法說(shuō)出來(lái)，與朋友親人聊聊天，排解壓力，也是利于心情舒緩的一件事。

　　愛(ài)心提示：父母應(yīng)該及時(shí)與孩子溝通。

　　三、雙子座

　　最佳方法：轉(zhuǎn)移減壓法

　　雙子座的人不喜歡長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)同一件事情，因此對(duì)于沒(méi)耐心的他們，要打一場(chǎng)考研持久戰(zhàn)是多么艱難，尤其是臨近考前，他們會(huì)容易自我放棄。這個(gè)時(shí)候，他們需要去感受一些不同的事情，酷愛(ài)新奇事物的他們，可以去接觸課本考卷外的東西來(lái)減壓，比如打打架子鼓、看看雜書(shū)，這些都有利于轉(zhuǎn)移他們的壓力。

　　愛(ài)心提示：父母、朋友應(yīng)該在一邊監(jiān)督，防止他們玩過(guò)頭。

　　四、巨蟹座

　　最佳方法：飲食減壓法

　　對(duì)于貪戀美食的巨蟹座來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比吃東西更愜意的事情，因?yàn)樵诔缘倪^(guò)程中，他們會(huì)一心撲在美食之中，忘記煩惱，盡情享受美食帶給他們的幸福感。哪怕是明天就要考試了，他們也會(huì)放心擔(dān)子，暫時(shí)不去想。

　　愛(ài)心提示：作為考生，他們應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品，另外要忌諱暴飲暴食。

　　五、獅子座

　　最佳方法：環(huán)境減壓法

　　當(dāng)考研來(lái)臨，獅子座的考生會(huì)進(jìn)入一個(gè)暴躁的階段，他們天性便有些“暴躁”因子，會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大而如獅子般亂跳。因此家長(zhǎng)應(yīng)該積極營(yíng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍，為孩子安排好飲食，用家庭的溫暖傳遞給獅子們愛(ài)的力量。

　　愛(ài)心提示：家長(zhǎng)面對(duì)獅子的“暴躁”，切不可“以暴制暴”。

　　六、處女座

　　最佳方法：散步減壓法

　　完美主義的處女座，對(duì)自身的要求極高，對(duì)于考研這種變數(shù)挺大的事情，他們往往會(huì)因?yàn)樘^(guò)于要求自己，而壓力太大。最適合他們的減壓方法，當(dāng)然是去散步。學(xué)習(xí)累了、吃過(guò)飯后，與朋友或者家人一起散步，呼吸新鮮空氣，談?wù)勑氖?，何?lè)而不為?

　　愛(ài)心提示：防止處女座壓力過(guò)大，當(dāng)然還是進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓他們不要對(duì)自己要求太高。

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