考研星座物語(yǔ):2014考研前十二星座如何減壓_跨考網(wǎng)
一、白羊座
最佳方法:運(yùn)動(dòng)減壓法
白羊座似乎總是干勁滿(mǎn)滿(mǎn),可是當(dāng)考研的壓力降臨,他們會(huì)有些郁氣沉積在胸口,對(duì)于天生愛(ài)動(dòng)的白羊座來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么比運(yùn)動(dòng)更好的減壓方式了,去操場(chǎng)上感受一次大汗淋淳的暢快,很有利于他們將胸口郁氣消除。
愛(ài)心提示:經(jīng)常鍛煉,體質(zhì)增強(qiáng),也有利于考場(chǎng)發(fā)揮。
二、金牛座
最佳方法:聊天減壓法
金牛座的孩子一般都比較內(nèi)向,他們平常話極少,尤其是在心理壓力極大的時(shí)候,更是寡言少語(yǔ)。雖然他們的忍耐力很好,很能抗壓,但是及時(shí)地將心中想法說(shuō)出來(lái),與朋友親人聊聊天,排解壓力,也是利于心情舒緩的一件事。
愛(ài)心提示:父母應(yīng)該及時(shí)與孩子溝通。
三、雙子座
最佳方法:轉(zhuǎn)移減壓法
雙子座的人不喜歡長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)同一件事情,因此對(duì)于沒(méi)耐心的他們,要打一場(chǎng)考研持久戰(zhàn)是多么艱難,尤其是臨近考前,他們會(huì)容易自我放棄。這個(gè)時(shí)候,他們需要去感受一些不同的事情,酷愛(ài)新奇事物的他們,可以去接觸課本考卷外的東西來(lái)減壓,比如打打架子鼓、看看雜書(shū),這些都有利于轉(zhuǎn)移他們的壓力。
愛(ài)心提示:父母、朋友應(yīng)該在一邊監(jiān)督,防止他們玩過(guò)頭。
四、巨蟹座
最佳方法:飲食減壓法
對(duì)于貪戀美食的巨蟹座來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么比吃東西更愜意的事情,因?yàn)樵诔缘倪^(guò)程中,他們會(huì)一心撲在美食之中,忘記煩惱,盡情享受美食帶給他們的幸福感。哪怕是明天就要考試了,他們也會(huì)放心擔(dān)子,暫時(shí)不去想。
愛(ài)心提示:作為考生,他們應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品,另外要忌諱暴飲暴食。
五、獅子座
最佳方法:環(huán)境減壓法
當(dāng)考研來(lái)臨,獅子座的考生會(huì)進(jìn)入一個(gè)暴躁的階段,他們天性便有些“暴躁”因子,會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大而如獅子般亂跳。因此家長(zhǎng)應(yīng)該積極營(yíng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍,為孩子安排好飲食,用家庭的溫暖傳遞給獅子們愛(ài)的力量。
愛(ài)心提示:家長(zhǎng)面對(duì)獅子的“暴躁”,切不可“以暴制暴”。
六、處女座
最佳方法:散步減壓法
完美主義的處女座,對(duì)自身的要求極高,對(duì)于考研這種變數(shù)挺大的事情,他們往往會(huì)因?yàn)樘^(guò)于要求自己,而壓力太大。最適合他們的減壓方法,當(dāng)然是去散步。學(xué)習(xí)累了、吃過(guò)飯后,與朋友或者家人一起散步,呼吸新鮮空氣,談?wù)勑氖?,何?lè)而不為?
愛(ài)心提示:防止處女座壓力過(guò)大,當(dāng)然還是進(jìn)行心理輔導(dǎo),讓他們不要對(duì)自己要求太高。
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